改变和接纳，让人生更快乐
曾飞燕
2016-05-07 09:42:30
你是不是通常这样?
一，反复想令你难过的事件，一直责怪自己，在心里一遍又一遍排演发生过的争辩。
二，认为自己是失败者，并且不断提醒自己恐怕永远都是这样。
三，总是怀疑自己有病，过分注意身体的感觉。
四，做一个极端的完美主义者，在追求无法达成的完美目标过程中，好的一面总认为是微不足道，坏的一面却要着重强调。
五，不要全面地看问题，没事儿钻钻牛角尖儿。
六，不要优先做最重要的事，此外做了令自己后悔的事情后要记得没事就去后悔后悔。
七，常常担心自己无能为力的事。
八，坚持"对的永远是对的"，并认为你自己总是对的，而且坚持你的"对"。
九，不要相信别人，除了别人做的坏事与缺点，其他都不信。
十，拿自己不好的地方跟别人去比较。
十一，去怀疑每件事都是冲着你来的。
十二，不要把自己全身心地交给任何人或任何事。
只要坚持以上各项，自己就一定会不快乐起来...
你受够了吗?你愿意改变吗?如果咱的人生没有改变的话，昨天、今天跟明天就一模一样。现在允许你的生活有变化，如果你现在就是不愿意改变，也不接纳改变的话，你的人生就还不会有变化。
宇宙怕吓着你，它不会让你有变化。可是，你的那个主观意愿可以解决一切。宇宙就是让你舒服，幸福，而主观意愿教会我们享受过程的那些快乐。
请允许自己有改变，也允许环境有改变，一切将变得更加美好！
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