想教人才可能比汗水更重要

8岁的杂耍一个足球和48岁的慢跑通过，与日本的经验教训，从她的耳塞响起，有一些共同的基础：在一定程度上，两者都在猜测他们的时间和精力投入是否值得它。

我有多好能得到什么？需要多少时间？是否有可能我在这个天然的（一次）？什么是在这个比例，到底是什么？

长期以来，科学家们认为在实践和本地人才，以精英的发展表现的相对贡献。本次辩论来回摆动每一个世纪，现在看来，却在心理科学杂志的最新一期一纸说明，其中讨论现在站立和提示 - 更多诱人，人谁只想尽自己最大的 - 在那里的研究接下来会去。

价值的做法的争论已陷入僵局。在音乐家的具有里程碑意义的1993年的研究中，研究小组K.安德斯爱立信，佛罗里达州立大学，现在的心理学家的带领下，发现，练习时间解释几乎所有优秀的执行，并承诺爱好者之间的差值（约80％）。这一发现迅速波及通过流行文化，或许是最明显的是在马尔科姆格拉德威尔的畅销“局外人”中的“10000小时规则”明显的灵感 - 练习时间专家性能所需的量的毛坯均价。

新的文件，相关研究迄今最全面的回顾，涉及到一个不同的结论。在广泛的技能编译88研究的结果，它估计，练习时间解释了在音乐，体育和游戏，如国际象棋性能上的差异约20％至25％。在学术界，这个数字要低得多 - 4％， - 部分是因为它是很难评估以前的知识的效果，作者写道。

“我们发现，是的，实践是很重要的，当然它来实现专业知识是绝对必要的，”扎克汉姆布瑞克，在密歇根州立大学的心理学家和论文的合着者，与布鲁克MacNamara的任期，现在凯斯西储说大学和弗雷德里克·奥斯瓦尔德莱斯大学。 “但它并不像很多人一直在说同样重要”相比，天生的礼物。

其中的一个人，爱立信博士，上周已经写了他新的审查的批判。他指出，本文采用的做法的定义，包括各种相关的活动，包括播放音乐或为乐趣的运动或一组玩。

但他自己的研究主要集中在他所谓的刻意练习：单对单的经验教训，其中一个教练不断推动学生，给予即时反馈，注重薄弱点。

“如果你把所有这些类型的练习成一个大的汤，你当然要减少刻意练习的效果，”他在接受电话采访时说。

汉姆布瑞克博士说，用实践爱立信博士的定义也不会改变结果了，如果有的话，并在双方的游击队员已放样位置。像自然培育的辩论最分支机构，这其中产生了多个营地，他们的做法的影响估计幅度高达50个百分点，而有所不同。

“这是我们在哪里，跟人说话的本质过去彼此，”斯科特巴里·考夫曼，在宾夕法尼亚大学的心理学家和畅想研究所，其中基金研究创造力的科学主任说。而且，由于真正杰出的性能需要许多年的时间实现，他说，实践的具体贡献可能永远无法精确知道。

然而，调查结果和意见分歧的水平范围本身暗示，有可能是既不是遗传，也没有相关的练习时间的涉案金额在建筑专业知识的因素。

一个是在一个人拿起小提琴或篮球，或一种语言的年龄。谁生长在双语家庭的人在同一时间，他们的大脑的语言专业领域正在开发完全集成两种语言。同样可以是许多其他技能真的 - 有可能存在于童年素数大脑以后赶快拿起技能的学习的一个重要窗口。

其他因素是更容易控制。例如，科学家发现的性能本身 - 也就是测试自己，从内存 - 是实践的特别强的形式。一个新的审查文件包括研究发现，国际象棋大师，在几个小时的量相差很大相似的能力，他们报道练习，从3000到25000多。

“更紧密地在打比赛，压力之下，是一个重要的因素看时，我们可能会发现，”汉姆布瑞克博士说。

分离的实践的含量为另一个。在几十个实验中，科学家发现混合在一个单一的练习相关的技能 - 新材料和新老，规模和即兴，抓取和仰泳 - 似乎比如果反复演练对自己更快地磨砺每个技能。不同做法的地点和时间可以很好的帮助，对于某些技能，研究表明。

“现在的问题是：什么是最佳的一种你希望实现的专业领域的实践的”爱立信博士说。 “这些都是我们现在开始研究，在如医疗培训领域。”

练习时间是至关重要的确实是的，其积累的专业知识贡献可能改变从一个领域到下为新发现的论文，专家说。性格是一个巨大的变量，也（虽然部分遗传性）。 “像砂砾，动机和灵感件事情 - 想象实现这一高层次，幻想着它的能力，”考夫曼博士说。 “这些事情我们不知道很多关于着呢，需要更直接地学习。”

但最后，最重要的因素在其中的人有控制 - 无论是杂耍，慢跑或记忆的脚本 - 可能是他们没多少练习，而是如何有效地，他们利用这段时间。