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白领加班需谨慎 超11小时易患心脏病

高海娜 2016-12-24 12:53:57


沉溺在职场中,终年暗无天日搏命的职场白领们又要注意了,虽然已经了解到了很多“养生小常识”,比如:绿茶抗癌、如何防止中风等等,但是下面一个数字可以又算是给已经“雪上加霜”的白领们当头一棒:专家发现,每日工作超过11小时,患心脏病的风险增加67%!也就是说,每日倘若超过11小时工作,有三分之二的工作狂们有可能“提前”进入心脏病患者的行列。
这组研究数字并不是草草得出的结论,据悉,英国伦敦大学学院的研究团队对7000名在“白厅(英国)”工作的“英国公务员”进行了长达11年的跟踪观察,专家们研究他们平均每日工作需要多少时间,从而和他们的健康状况做出相应的联系,专家们还对他们的心脏状况做了相应的记录。在长达11年的时间中,总共有192名被实验者经历过心脏病,或者有过心脏病的“体验”。在《内科医学的杂志年报》上,专家们统计出了惊人的数据,那些工作长达11小时,或者超过11小时的公务员,有67%或者更多有可能患上心脏病。这个工作时间是与那些拥有着“朝九晚五”工作的人相比的。
引导该实验的教授Mika Kivim?ki说:“我们经过研究发现,长时间的工作大幅度地增加患心脏病的风险,我们这项实验的数据为以后的相关研究提供了重要的佐证,有可能会成为此领域的一个重要的衡量标准。此外,这项数据可以帮助我们在为心脏病患者开处方的时候提供更多以前不曾注意到的证据,对药量也有重大影响。”
教授Mika Kivim?ki还说:“这个数字对于那些终日工作的工作狂白领们来说根本就是‘警钟’式的提醒,特别是对于那些已经有了类似症状的人来说。此外,在英国,已经有260万民众有心脏病类似的疾病,成为全英最大杀手性质疾病,每年夺取10万多英国民众的生命。我们不得不对该现象、该事实提高我们的重视程度。”