Tapfer Komfortzone! 7 Möglichkeiten, sich selbst herauszufordern
Hannah Gao
2016-05-23 18:10:54
Es gibt dieses berühmte Zitat, die ein Interesse wecken kann sich innerhalb Sie herausfordern:
"Wenn etwas, das Sie tun, Sie nicht in Frage stellen, dann ändert es sich nicht." Unknown
Natürlich, da meine jeder von uns hat Raum für Verbesserungen, kann dies auch, wenn Sie sich nicht ändern, dann können Sie nicht für das Ändern Ihrer Lebenssituation verantwortlich. Sie können nie eine Verbesserung in Ihrem Leben sehen, wenn Sie zu Ihrem Komfort-Zone bleiben. Wir alle brauchen eine gesunde Dosis von normalen Stress in unserem Leben, nachdem alle. Wir können nur sehen, was wir wirklich in der Lage, wenn wir die Mühe zu gehen über unsere vorgefassten Grenzen machen. Sie nicht die Herausforderungen begrenzen Sie im Leben begegnen - die Grenzen herausfordern, die Ihre "Eidechse Gehirn" in Handarbeit statt:
1. Lernen Sie eine neue Sprache.
Hangul, Nihonggo, Französisch, Filipino, Mandarin, Spanisch: das sind einige der Sprachen nur Sie, wie Sie entdecken können danach streben, sich selbst herauszufordern. eine neue Sprache zu lernen, ist nicht nur ein weiterer Weg, um Ihren Lebenslauf-Pad; wenn Sie wirklich in sie zu erhalten, können Sie auch diese Fähigkeit verwenden, um auf der Seite zu unterrichten und mehr Geld verdienen.
2. Finde heraus, was bist du Angst - und tun es konsequent für eine Woche.
Wenn Sie im Vertrieb sind, und Sie haben Angst vor persönlich oder über das Telefon mit Leuten zu reden, dann haben Sie ein Problem. Sie können einfach nicht mit Ihren Kunden beziehen sich online, können Sie? Statt nun lähmende Angst und automatisch denken Sie scheitern, verbringen mindestens fünf Minuten pro Tag, das Telefon zu holen und einen Anruf an eine Perspektive zu machen. Ja, es ist beängstigend. Ja, Sie können sich selbst in Verlegenheit bringen. Und ja, jemand auf Sie auflegen können. Aber nicht zu stoppen beim ersten Versuch nur noch! Sie werden den Fall von ihm schließlich bekommen. Nach einer Weile können Sie sich Angst in die Augen schauen und sagen: "Na los, ich habe keine Angst!"
3. Nehmen Sie eine Klasse für ein Hobby Sie gefehlt haben zu verfolgen.
Stellen Sie sicher, dass dieses Hobby nicht um Ihre Karriere verknüpft ist; Sie haben sich zu entspannen und Stress abbauen, während diese durchführen. Einige Beispiele könnten sein Kochen, Nähen, Malen und Grafik-Design online.
Abgesehen von Ihnen selbst helfen, fordern jetzt, kann eine Klasse für Ihr Hobby nehmen auch Sie ein zusätzliches Einkommen geben, wenn Sie lernen, wie es zu monetarisieren. (Sie erhalten Pluspunkte, wenn Sie die Klasse mit einem geliebten Menschen nehmen. Auf diese Weise, Sie Bindung kombinieren, Ihr Einkommen zu steigern und eine Herausforderung selbst.)
4. Nehmen Sie an einem berufsbezogenen Seminar im Monat.
Nicht für Ihren aktuellen Job Position absetzen. Richten Sie in Ihrer Karriere hoch. Natürlich mit dem Ziel, gehören auch in Ihrer Aktion. Buchen Konferenzen, die für die Industrie von Ihrem Beruf relevant sind. Dort nehmen die Lektion. Stellen Sie sensible Fragen. Und vergessen Sie nicht, mit den Teilnehmern und den Referenten zu verbinden. Manchmal, "Es ist nicht das, was Sie wissen, es ist, wer Sie wissen," kann eine Realität sein.
5. Machen Sie ein realistisches Budget und finden Sie heraus, wie Sie sich auf etwas zurückgeschnitten, so dass Sie mehr zu investieren.
Fordern Sie sich aus Ihrem aktuellen Budget zu treten und eine bessere Budget für sich selbst zu entwickeln. Money Management ist nicht über das, was Sie machen - es ist, was mit dir zu tun, was Sie machen.
- So erzeugen Sie ein Budget auf Papier oder in einer Microsoft Excel-Datei.
- Identifizieren Sie das Element, das Sie bisher gemacht haben, so viel Geld auszugeben.
- Schneiden Sie an diesem Punkt zurück, so dass Sie mehr Geld in Ihre Notfall-Fonds oder in Ihrem Investmentfonds zu setzen.
6. Widmen Sie mindestens neun Minuten pro Tag für körperliche Bewegung.
Sie müssen nicht ins Fitnessstudio zu gehen, wissen Sie. Eine einfache 9 Minuten laufen in der Nachbarschaft oder eine intensive Tanz-Routine in Ihrem Wohnzimmer getan können selbst Wunder tun. Abgesehen von dem offensichtlichen Grund, dass Übung kann Ihnen helfen, Ihre regelmäßigen Gewicht zu halten oder diese unnötigen Schuppen Pfund, kann es auch helfen, bei der Herstellung Sie über sich selbst Endorphine durch die Freigabe besser fühlen.
7. Reise und lassen Sie sich in neue Leute zu interessieren.
Wir reden hier nicht über die teure Art hier zu reisen. Etwas kostengünstiger wie zu Ihrem örtlichen Museum zu gehen oder das Resort in der nächsten Stadt besuchen können alle zählen wie auf Reisen! Hier nicht nur beschränken Sie sich auf Ihre Mitreisenden - versuchen, mit dem Servicepersonal zu verbinden, wie die leib oder der Rezeption oder der Reiseleiter. Man kann nie wissen, welche Art von Menschen, die sie sein werden. Raus aus dem Haus oder gehen gerade online Ihre Klasse zu buchen. Starten Sie jetzt und lernen, sich von Zeit zu Zeit herauszufordern. Wir alle brauchen einen kleinen Schubs einmal in eine Weile.
Finehope ein voller Vitalität und Kreativität des organischen Verbund Firma Hong Kong, Basiert auf dem "grünen Fertigungstechnik und innovative Talente für die Entwicklung des Konzepts des Unternehmens. Die Unternehmenskultur auf die Einhaltung der" Innovation, Beharrlichkeit, positiv ", die Welt von heute, müssen wir die Idee der Innovation halten und sich bemühen, machen sich besser, angepasst, um das Tempo des gesellschaftlichen Fortschritts, um unser Ziel zu erreichen, müssen wir halten immer wieder versuchen, bis zum Ende des Erfolgs, wir eine positive Einstellung haben, müssen wir die Früchte aktiv zu halten. Wir sind professioneller Anbieter von Weichintegralschaum (ISF), Kaltschaum (HRF), PU-Vollreifen (ST), PU VF, PU-Hartschaum PU-Produkte. Sie sind uns willkommen zu kontaktieren.
"Wenn etwas, das Sie tun, Sie nicht in Frage stellen, dann ändert es sich nicht." Unknown
Natürlich, da meine jeder von uns hat Raum für Verbesserungen, kann dies auch, wenn Sie sich nicht ändern, dann können Sie nicht für das Ändern Ihrer Lebenssituation verantwortlich. Sie können nie eine Verbesserung in Ihrem Leben sehen, wenn Sie zu Ihrem Komfort-Zone bleiben. Wir alle brauchen eine gesunde Dosis von normalen Stress in unserem Leben, nachdem alle. Wir können nur sehen, was wir wirklich in der Lage, wenn wir die Mühe zu gehen über unsere vorgefassten Grenzen machen. Sie nicht die Herausforderungen begrenzen Sie im Leben begegnen - die Grenzen herausfordern, die Ihre "Eidechse Gehirn" in Handarbeit statt:
1. Lernen Sie eine neue Sprache.
Hangul, Nihonggo, Französisch, Filipino, Mandarin, Spanisch: das sind einige der Sprachen nur Sie, wie Sie entdecken können danach streben, sich selbst herauszufordern. eine neue Sprache zu lernen, ist nicht nur ein weiterer Weg, um Ihren Lebenslauf-Pad; wenn Sie wirklich in sie zu erhalten, können Sie auch diese Fähigkeit verwenden, um auf der Seite zu unterrichten und mehr Geld verdienen.
2. Finde heraus, was bist du Angst - und tun es konsequent für eine Woche.
Wenn Sie im Vertrieb sind, und Sie haben Angst vor persönlich oder über das Telefon mit Leuten zu reden, dann haben Sie ein Problem. Sie können einfach nicht mit Ihren Kunden beziehen sich online, können Sie? Statt nun lähmende Angst und automatisch denken Sie scheitern, verbringen mindestens fünf Minuten pro Tag, das Telefon zu holen und einen Anruf an eine Perspektive zu machen. Ja, es ist beängstigend. Ja, Sie können sich selbst in Verlegenheit bringen. Und ja, jemand auf Sie auflegen können. Aber nicht zu stoppen beim ersten Versuch nur noch! Sie werden den Fall von ihm schließlich bekommen. Nach einer Weile können Sie sich Angst in die Augen schauen und sagen: "Na los, ich habe keine Angst!"
3. Nehmen Sie eine Klasse für ein Hobby Sie gefehlt haben zu verfolgen.
Stellen Sie sicher, dass dieses Hobby nicht um Ihre Karriere verknüpft ist; Sie haben sich zu entspannen und Stress abbauen, während diese durchführen. Einige Beispiele könnten sein Kochen, Nähen, Malen und Grafik-Design online.
Abgesehen von Ihnen selbst helfen, fordern jetzt, kann eine Klasse für Ihr Hobby nehmen auch Sie ein zusätzliches Einkommen geben, wenn Sie lernen, wie es zu monetarisieren. (Sie erhalten Pluspunkte, wenn Sie die Klasse mit einem geliebten Menschen nehmen. Auf diese Weise, Sie Bindung kombinieren, Ihr Einkommen zu steigern und eine Herausforderung selbst.)
4. Nehmen Sie an einem berufsbezogenen Seminar im Monat.
Nicht für Ihren aktuellen Job Position absetzen. Richten Sie in Ihrer Karriere hoch. Natürlich mit dem Ziel, gehören auch in Ihrer Aktion. Buchen Konferenzen, die für die Industrie von Ihrem Beruf relevant sind. Dort nehmen die Lektion. Stellen Sie sensible Fragen. Und vergessen Sie nicht, mit den Teilnehmern und den Referenten zu verbinden. Manchmal, "Es ist nicht das, was Sie wissen, es ist, wer Sie wissen," kann eine Realität sein.
5. Machen Sie ein realistisches Budget und finden Sie heraus, wie Sie sich auf etwas zurückgeschnitten, so dass Sie mehr zu investieren.
Fordern Sie sich aus Ihrem aktuellen Budget zu treten und eine bessere Budget für sich selbst zu entwickeln. Money Management ist nicht über das, was Sie machen - es ist, was mit dir zu tun, was Sie machen.
- So erzeugen Sie ein Budget auf Papier oder in einer Microsoft Excel-Datei.
- Identifizieren Sie das Element, das Sie bisher gemacht haben, so viel Geld auszugeben.
- Schneiden Sie an diesem Punkt zurück, so dass Sie mehr Geld in Ihre Notfall-Fonds oder in Ihrem Investmentfonds zu setzen.
6. Widmen Sie mindestens neun Minuten pro Tag für körperliche Bewegung.
Sie müssen nicht ins Fitnessstudio zu gehen, wissen Sie. Eine einfache 9 Minuten laufen in der Nachbarschaft oder eine intensive Tanz-Routine in Ihrem Wohnzimmer getan können selbst Wunder tun. Abgesehen von dem offensichtlichen Grund, dass Übung kann Ihnen helfen, Ihre regelmäßigen Gewicht zu halten oder diese unnötigen Schuppen Pfund, kann es auch helfen, bei der Herstellung Sie über sich selbst Endorphine durch die Freigabe besser fühlen.
7. Reise und lassen Sie sich in neue Leute zu interessieren.
Wir reden hier nicht über die teure Art hier zu reisen. Etwas kostengünstiger wie zu Ihrem örtlichen Museum zu gehen oder das Resort in der nächsten Stadt besuchen können alle zählen wie auf Reisen! Hier nicht nur beschränken Sie sich auf Ihre Mitreisenden - versuchen, mit dem Servicepersonal zu verbinden, wie die leib oder der Rezeption oder der Reiseleiter. Man kann nie wissen, welche Art von Menschen, die sie sein werden. Raus aus dem Haus oder gehen gerade online Ihre Klasse zu buchen. Starten Sie jetzt und lernen, sich von Zeit zu Zeit herauszufordern. Wir alle brauchen einen kleinen Schubs einmal in eine Weile.
Finehope ein voller Vitalität und Kreativität des organischen Verbund Firma Hong Kong, Basiert auf dem "grünen Fertigungstechnik und innovative Talente für die Entwicklung des Konzepts des Unternehmens. Die Unternehmenskultur auf die Einhaltung der" Innovation, Beharrlichkeit, positiv ", die Welt von heute, müssen wir die Idee der Innovation halten und sich bemühen, machen sich besser, angepasst, um das Tempo des gesellschaftlichen Fortschritts, um unser Ziel zu erreichen, müssen wir halten immer wieder versuchen, bis zum Ende des Erfolgs, wir eine positive Einstellung haben, müssen wir die Früchte aktiv zu halten. Wir sind professioneller Anbieter von Weichintegralschaum (ISF), Kaltschaum (HRF), PU-Vollreifen (ST), PU VF, PU-Hartschaum PU-Produkte. Sie sind uns willkommen zu kontaktieren.
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