Einfach Glück, einfachen Freuden
Hannah Gao
2016-08-13 15:38:45
Wenn Sie nach dem Glück suchen, sind Sie bei uns genau richtig! Glück ist ein Zustand des Seins, dass nur Sie erstellen. Glück ist eine Wahl, die Sie machen. Mit was ich als ein Leben und Wellness-Trainer gelernt hat, wird diese Galerie mit Ihnen teilen, die besten Tipps für Glück, dass Sie Glück in Ihrem Leben zu schaffen, kann helfen! Machen Sie sich bereit zu lächeln, singen, essen dunkle Schokolade und Traum ... groß!
Schreiben Sie Ihre eigene BFF
Genießen Sie Ihr eigenes Unternehmen. Umfassen Sie alles über Sie! Ohne Zweifel ist es der wichtigste Schritt auf dem Weg ein glücklicher Mensch zu sein.
Lächeln, Kichern, kichern oder leises Lachen!
Lächeln Releases Serotonin im Gehirn, die Ihre Stimmung Aufzug sofort gibt.
Warm Up Ihre Tootsies
Ziehen Sie Ihr bestes Paar warme Socken, wackeln Ihre Zehen und genießen Sie eine gemütliche Art von Glückseligkeit.
Sing Out Loud!
Schließen Sie die Türen und die Fenster dicht, setzen auf Ihrem Lieblingslied, und lassen Sie Ihre Stimme Ring!
Verwöhnen Sie sich mit Zartbitterschokolade
Genießen Sie ein kleines Stück und sehen Sie Ihre Stimmung zu verbessern.
Erwarten Sie ein Wunder
Glauben Sie, dass etwas Wunderbares für Sie heute passieren wird. Das Universum wartet glücklich Segen auf Sie zu duschen.
Meditieren, Beten und Chant
Die Forschung zeigt, dass Menschen, die geistig sind, neigen dazu, glücklicher zu sein und gesünder als diejenigen, die es nicht sind.
Lachen Sie über Ihre Mängel.
Wir alle machen Fehler; Keiner von uns ist perfekt. Verzeihen Sie Ihre Unvollkommenheiten, akzeptieren deine Fehler und lachen.
Schlaf, Baby, Schlaf
Sieben oder acht Stunden pro Nacht sollten Sie Ihre Energie und verringern Launenhaftigkeit erhöhen.
Zählen Sie Ihren Segen Tages
Dankbarkeit, das Gefühl der Dankbarkeit, ist eine der wichtigsten Zutaten für ein glückliches Leben zu führen. Machen Sie Dankbarkeit eine Gewohnheit und das Glück wird dein sein.
Früh aufstehen!
Beginnen Sie den Tag auf einem glücklichen Fuß ab, mit einem glücklichen Gedanken. Die Morgenstunden sind voll von spiritueller Energie und Prana (Lebenskraft).
Lass den Sonnenschein hinein
20 Minuten Sonnenlicht pro Tag verbessert die Stimmung und Stationen der saisonalen Affection Disorder (SAD).
Erstellen Sie eine positive Bestätigung
Denken Sie es, lesen Sie es, sagen, singen! "Mein Glück bringt mir mehr Glück."
Sagen Sie "Good Job!"
Gönnen Sie sich die Erlaubnis, sich auf die Schulter zu klopfen. Erkennen Sie Ihre Leistungen und positiven Eigenschaften.
Fangen Sie Glück aus Andere
Daran erinnernd, dass Glück ansteckend ist, umgeben Sie sich mit glücklich, positive Menschen, die Ihre Werte, Ziele teilen und Träume.
Wachsen Sie einen Garten
Beobachten Pflanzen wachsen und gedeihen unter Ihrer Obhut ist spannend!
Bleistift in der 'Quiet' Time
Jeden Tag sitzen eine Weile, ohne Fernsehen, ohne Zeitschriften, ohne das Internet. Sei einfach!
Schau in die Zukunft
Setzen Sie sich Ziele und dann Pläne machen um erfolgreich zu sein und Maßnahmen ergreifen. Verfolgen etwas schätzen wir immer macht uns glücklich.
Akzeptieren Was Sie nicht ändern können
Vergeuden Sie nicht Ihre kostbare Zeit, Energie oder Gedanken auf etwas, das außerhalb Ihrer Kontrolle ist. Vergiss es.
Nehmen Sie einen Katzen-Haar
Eine 10-minütige Nickerchen ist alles was man braucht, um Ihre Seele baumeln lassen und das Glück bekommen zu fließen.
Alles lieben
Liebe, wer Sie sind. Liebe, was Sie tun. Liebe die Person, die Sie mit sind. Liebe deine Freunde und deine Feinde, auch. Liebe! Liebe! Liebe!
Schreiben Sie Ihre eigene BFF
Genießen Sie Ihr eigenes Unternehmen. Umfassen Sie alles über Sie! Ohne Zweifel ist es der wichtigste Schritt auf dem Weg ein glücklicher Mensch zu sein.
Lächeln, Kichern, kichern oder leises Lachen!
Lächeln Releases Serotonin im Gehirn, die Ihre Stimmung Aufzug sofort gibt.
Warm Up Ihre Tootsies
Ziehen Sie Ihr bestes Paar warme Socken, wackeln Ihre Zehen und genießen Sie eine gemütliche Art von Glückseligkeit.
Sing Out Loud!
Schließen Sie die Türen und die Fenster dicht, setzen auf Ihrem Lieblingslied, und lassen Sie Ihre Stimme Ring!
Verwöhnen Sie sich mit Zartbitterschokolade
Genießen Sie ein kleines Stück und sehen Sie Ihre Stimmung zu verbessern.
Erwarten Sie ein Wunder
Glauben Sie, dass etwas Wunderbares für Sie heute passieren wird. Das Universum wartet glücklich Segen auf Sie zu duschen.
Meditieren, Beten und Chant
Die Forschung zeigt, dass Menschen, die geistig sind, neigen dazu, glücklicher zu sein und gesünder als diejenigen, die es nicht sind.
Lachen Sie über Ihre Mängel.
Wir alle machen Fehler; Keiner von uns ist perfekt. Verzeihen Sie Ihre Unvollkommenheiten, akzeptieren deine Fehler und lachen.
Schlaf, Baby, Schlaf
Sieben oder acht Stunden pro Nacht sollten Sie Ihre Energie und verringern Launenhaftigkeit erhöhen.
Zählen Sie Ihren Segen Tages
Dankbarkeit, das Gefühl der Dankbarkeit, ist eine der wichtigsten Zutaten für ein glückliches Leben zu führen. Machen Sie Dankbarkeit eine Gewohnheit und das Glück wird dein sein.
Früh aufstehen!
Beginnen Sie den Tag auf einem glücklichen Fuß ab, mit einem glücklichen Gedanken. Die Morgenstunden sind voll von spiritueller Energie und Prana (Lebenskraft).
Lass den Sonnenschein hinein
20 Minuten Sonnenlicht pro Tag verbessert die Stimmung und Stationen der saisonalen Affection Disorder (SAD).
Erstellen Sie eine positive Bestätigung
Denken Sie es, lesen Sie es, sagen, singen! "Mein Glück bringt mir mehr Glück."
Sagen Sie "Good Job!"
Gönnen Sie sich die Erlaubnis, sich auf die Schulter zu klopfen. Erkennen Sie Ihre Leistungen und positiven Eigenschaften.
Fangen Sie Glück aus Andere
Daran erinnernd, dass Glück ansteckend ist, umgeben Sie sich mit glücklich, positive Menschen, die Ihre Werte, Ziele teilen und Träume.
Wachsen Sie einen Garten
Beobachten Pflanzen wachsen und gedeihen unter Ihrer Obhut ist spannend!
Bleistift in der 'Quiet' Time
Jeden Tag sitzen eine Weile, ohne Fernsehen, ohne Zeitschriften, ohne das Internet. Sei einfach!
Schau in die Zukunft
Setzen Sie sich Ziele und dann Pläne machen um erfolgreich zu sein und Maßnahmen ergreifen. Verfolgen etwas schätzen wir immer macht uns glücklich.
Akzeptieren Was Sie nicht ändern können
Vergeuden Sie nicht Ihre kostbare Zeit, Energie oder Gedanken auf etwas, das außerhalb Ihrer Kontrolle ist. Vergiss es.
Nehmen Sie einen Katzen-Haar
Eine 10-minütige Nickerchen ist alles was man braucht, um Ihre Seele baumeln lassen und das Glück bekommen zu fließen.
Alles lieben
Liebe, wer Sie sind. Liebe, was Sie tun. Liebe die Person, die Sie mit sind. Liebe deine Freunde und deine Feinde, auch. Liebe! Liebe! Liebe!
