Zu viel Zeit Online können Sie Ihr Risiko, eine Erkältung oder Grippe zu erhöhen

Online zu viel Zeit verbringen können, zu erhöhen Ihr Risiko, eine Erkältung oder Grippe haben Wissenschaftler gewarnt.

Diejenigen mit einem höheren Niveau der Internet Sucht eher Krankheit erliegen, als diejenigen, die weniger ausgeben Stunden online.researchers an den Universitäten Swansea und Milan glauben, dass die Grund liegt darin, Menschen mit einer Internet-Sucht sind weitere alleinstehende, und als Ergebnis haben Immunsystem geschwächt. Sie sagten, die fehlende Interaktion mit anderen Menschen und weniger Zeit außerhalb sich aussetzen, um Keime verbracht eine Rolle gespielt.

Frühere Studien haben auch festgestellt, Menschen, verbringen mehr Zeit online zu erleben größere Schlafentzug, haben schlechtere Ernährung Gewohnheiten, in weniger Bewegung zu engagieren und dazu neigen, rauchen und trinken mehr Alkohol. Diese Verhaltensweisen können ihr Immunsystem schädigen und erhöhen die Anfälligkeit für Krankheiten.

Professor Phil Read, vom Swansea University, sagte: "Wir haben festgestellt, dass die Auswirkungen des Internets auf die Gesundheit der Menschen war unabhängig von einer Reihe anderer Faktoren wie Depressionen, Schlafstörungen Entbehrung und Einsamkeit, die mit hohen Internet verbunden sind, verwenden und auch bei schlechter Gesundheit. "

Die Forscher bewerteten 500 Menschen im Alter von 18 bis 101 Jahre alt. Sie fanden heraus, dass diejenigen, die Probleme mit übermäßigen Einsatz gemeldet des Internets auch litt mehr Kälte und Grippe-Symptome als diejenigen, die aufgewendet weniger Zeit online. Rund 40 Prozent der Stichprobe berichteten milde oder schlechter Ebenen der Internet-Sucht - eine Zahl, die nicht zwischen Männern und unterschied Frauen.

Menschen, die ein höheres Maß an Internet haben Sucht hatten rund 30 Prozent mehr Kälte und Grippe-Symptome als solche mit weniger problematisch Internetnutzung. Und Forscher fanden heraus, Menschen, die süchtig sind an das Internet kann von großer Stress leiden, wenn sie von der getrennt sind Das Internet. Dieser Kreislauf von Stress und Relief mit Internet-Sucht assoziiert kann führen zu veränderten Konzentrationen von Cortisol, ein Hormon, das Auswirkungen auf das Immunsystem System, Professor lesen und sein Team festgestellt.

Professor lesen sagte: "Es kann auch sein, dass diejenigen, die eine lange Zeit allein auf der Internet-Erfahrung zu verbringen Immun reduziert Funktion als Ergebnis einfach nicht genügend Kontakt mit anderen und deren Keime. " Das Team fand die meisten Menschen, die das Internet im Durchschnitt gemeldet sechs Stunden am Tag.