Pasar demasiado tiempo en línea puede aumentar su riesgo de contraer un resfriado o la gripe

Pasar demasiado tiempo en línea puede aumentar su riesgo de contraer un resfriado o la gripe, los científicos han advertido.

Las personas con mayores niveles de internet la adicción son más propensos a sucumbir a la enfermedad, de los que gastan menos hora online.researchers en las universidades de Swansea y Milán creen que el razón radica en el pueblo hecho con una adicción a Internet son más aislado, y como resultado tienen sistemas inmunitarios debilitados. Ellos dijeron que la falta de interacción con otras personas y menos tiempo fuera de exponerse a gérmenes desempeñado un papel.

Estudios anteriores también han encontrado personas que pasar más tiempo en línea experimentar una mayor privación de sueño, tienen peor comer hábitos, se involucran en menos ejercicio y tienden a fumar y beber más alcohol. Estas comportamientos pueden dañar su sistema inmunológico y aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades.

Profesor Phil Read, de Swansea Universidad, dijo: "Hemos encontrado que el impacto de internet en la salud de las personas era independiente de una serie de otros factores, como la depresión, el sueño privación, y la soledad, que se asocian con altos niveles de internet usar y también con el mal estado de salud. '

Los investigadores evaluaron a 500 personas de 18 años de 101 años de edad. Encontraron que los que reportaron problemas con el uso excesivo de la Internet también sufrió más síntomas de resfriado y gripe que los que pasó menos tiempo en línea. Alrededor del 40 por ciento de la muestra informó leve o peor niveles de adicción a Internet - una cifra que no difieren entre hombres y hembras.

las personas que tienen mayores niveles de internet adicción tenía alrededor de un 30 por ciento más síntomas de resfriado y gripe que aquellos con el uso de menos problemático internet. Y los investigadores encontraron personas que son adictas a Internet pueden sufrir un gran estrés cuando están desconectados de la red. Este ciclo de estrés y el alivio asociados con la adicción a Internet puede conducir a niveles alterados de cortisol, una hormona que los impactos en el inmunológico sistema, el profesor Lee y su equipo observaron.

El profesor Lee dijo: "También puede ser que aquellos que pasan mucho tiempo solos en la experiencia de Internet reduce inmunológico función como resultado de simplemente no tener suficiente contacto con otros y su gérmenes. ' El equipo encontró la mayoría de la gente reportó el uso de Internet en promedio para seis horas al día.