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zone de confort Courageusement! 7 façons de vous remettre en question

Hannah Gao 2016-05-23 18:10:54

Il y a cette citation célèbre qui peut susciter un intérêt pour vous mettre au défi en vous:
«Si quelque chose que vous faites ne vous conteste pas, alors il ne vous change pas." Unknown
Bien sûr, puisque chacun de nous a place à l'amélioration, cela peut aussi signifier si vous ne vous changez, vous ne pouvez pas être responsable de l'évolution de votre situation dans la vie. Vous ne pouvez jamais voir une amélioration dans votre vie si vous vous en tenez à votre zone de confort. Nous avons tous besoin d'une bonne dose de stress normale dans nos vies, après tout. Nous ne pouvons voir ce que nous sommes vraiment capables de si nous faisons l'effort d'aller sur nos limites préconçues. Ne pas limiter les défis que vous rencontrez dans la vie - défier les limites que votre «cerveau lézard» conçu à la place:
1. Apprendre une nouvelle langue.
Hangul, Nihonggo, français, philippin, mandarin, en espagnol: ce ne sont que quelques-unes des langues que vous pouvez découvrir que vous vous efforcez de vous remettre en question. Apprendre une nouvelle langue est non seulement une autre façon de boucler votre CV; si vous obtenez vraiment dedans, vous pouvez même utiliser cette compétence pour le tuteur sur le côté et gagner de l'argent supplémentaire.
2. Calculez ce que vous avez peur de - et de le faire pendant une semaine cohérente.
Si vous êtes dans les ventes, et vous avez peur de parler aux gens en personne ou par téléphone, alors vous avez un problème. Vous ne pouvez pas rapporter avec vos clients en ligne, pouvez-vous? Maintenant, au lieu de paralyser dans la peur et automatiquement en pensant que vous allez échouer, passer au moins cinq minutes par jour pour prendre le téléphone et de faire un appel à un prospect. Oui, ça fait peur. Oui, vous pouvez vous embarrasser. Et oui, quelqu'un peut se bloquer sur vous. Mais ne vous arrêtez pas sur le premier essai, pas encore! Vous aurez le coup de lui par la suite. Après un certain temps, vous pouvez regarder la peur dans les yeux et dire: «Allez, je ne suis pas peur!"
3. Prenez une classe pour un passe-temps que vous avez eu envie de poursuivre.
Assurez-vous que ce passe-temps est pas lié à votre carrière; vous devez vous détendre et de stress tout en effectuant cela. Quelques exemples pourraient être la cuisine, la couture, la peinture et la conception graphique en ligne.
Mis à part pour vous aider à vous surpasser maintenant, prendre une classe pour votre passe-temps peut également vous donner un revenu supplémentaire si vous apprenez comment monétiser. (Vous obtenez des points en plus si vous prenez la classe avec un être cher. De cette façon, vous combinez la liaison, la stimulation de votre revenu et vous mettre au défi.)

4. Assister à un séminaire lié à la carrière d'un mois.
Ne vous contentez pas de votre poste actuel. Visez haut dans votre carrière. Bien sûr, dans ce but, inclure dans votre action, aussi. conférences Réservez qui sont pertinentes pour l'industrie de votre profession. Là, absorber la leçon. Posez des questions sensibles. Et ne pas oublier de se connecter avec les participants et les conférenciers. Parfois, «Il est pas ce que vous savez, mais qui vous savez," peut être une réalité.
5. Faire un budget réaliste et découvrez comment vous pouvez réduire quelque chose que vous pouvez investir davantage.
Relevez le défi de sortir de votre budget actuel et de développer un meilleur budget pour vous-même. La gestion financière est pas de ce que vous faites - il est ce que vous faites avec ce que vous faites.
- Donc, produire un budget sur papier ou dans un fichier Microsoft Excel.
- Identifier l'élément que vous avez dépensé tant d'argent sur.
- Coupez sur ce point afin que vous avez plus d'argent à mettre dans votre fonds d'urgence ou dans votre fonds d'investissement.
6. Consacrer au moins neuf minutes par jour d'exercice physique.
Vous ne devez pas aller à la gym, vous savez. Un simple 9 minutes courir autour de votre quartier ou une routine de danse intense fait dans votre salon peut faire des merveilles pour vous-même. Mis à part la raison évidente que l'exercice peut vous aider à maintenir votre poids normal ou perdre ces livres inutiles, il peut aussi aider à vous faire sentir mieux sur vous-même en libérant des endorphines.
7. Voyage et vous permettre d'être intéressé par de nouvelles personnes.
Nous ne parlons pas du genre cher de voyager ici. Quelque chose rentable comme aller à votre musée local ou en visitant la station dans la prochaine ville peut compter tous que les voyages! Ici, ne vous limitez pas à vos compagnons de voyage - essayez de vous connecter avec le personnel de service, comme le maître-nageur, ou le réceptionniste ou le guide touristique. Vous ne savez jamais ce genre de personnes qu'ils vont être. Sortez de votre maison ou aller en ligne dès maintenant pour réserver votre classe. Commencez dès maintenant et apprendre à vous remettre en question de temps en temps. Nous avons tous besoin d'un petit coup de pouce de temps en temps.
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