Smile est de rendre l'histoire la vie plus excitante du bonheur
Hannah Gao
2016-10-26 15:38:21
1, Retirez les possessions inutiles.
forces de Minimalisme vous à vivre dans le présent. la suppression d'éléments associés à des souvenirs du passé ou la vie nous libère jusqu'à cesser de vivre dans le passé et commencer à vivre dans le présent.
2, Smile. chaque jour est plein de possibilités infinies! commencer avec un sourire. vous êtes en contrôle de votre attitude chaque matin, garder optimiste et expectative.
3, apprécier pleinement les moments d'aujourd'hui.
tremper dans autant d'aujourd'hui que vous pouvez éventuellement - les activités, les sons, les odeurs, les émotions, le triomphe et la douleur.
4, Pardonne les blessures du passé.
Si vous hébergez le ressentiment envers un autre être humain à cause des blessures du passé, choisir de pardonner et aller. le préjudice était de leur faute. mais ce qui lui permet d'avoir un impact de votre humeur aujourd'hui est le vôtre.
5, Aimez votre travail.
Si vous venez de "survivre" la semaine de travail constamment en attente pour le week-end prochain "pour arriver ici," vous perdez 71% de votre vie (5 sur 7 jours). il y a deux solutions: 1) trouver un nouvel emploi que vous appréciez réellement (il est là-bas), ou 2) trouver quelque chose que vous appréciez au sujet de votre carrière actuelle et de se concentrer sur ce plutôt que les négatifs.
6, rêve de l'avenir, mais travailler dur aujourd'hui. rêver grand. fixer des objectifs et des plans pour l'avenir. mais travailler dur aujourd'hui est toujours la première étape vers la réalisation de vos rêves demain. ne permettent pas de rêver à demain pour remplacer vivre aujourd'hui.
7, Ne vous attardez pas sur les réalisations passées. si vous parlez encore de ce que vous avez fait hier, vous ne l'avez pas fait beaucoup aujourd'hui.
8, Cessez de vous inquiéter. vous ne pouvez pas apprécier pleinement aujourd'hui si vous vous inquiétez trop à demain. réaliser que demain va se passer si vous vous inquiétez à ce sujet ou non. et puisque l'inquiétude n'a jamais rien accompli pour quiconque, rediriger votre énergie mentale ailleurs.
9, Pensez au-delà des solutions aux problèmes anciens. notre monde change si vite non plus que la plupart des solutions d'hier sont bonnes réponses aujourd'hui. ne pas se laisser enfermer dans un «mais c'est la façon dont nous avons toujours fait" mentalité. Les solutions d'hier ne sont pas les solutions d'aujourd'hui et ils ne sont certainement pas les solutions de demain.
forces de Minimalisme vous à vivre dans le présent. la suppression d'éléments associés à des souvenirs du passé ou la vie nous libère jusqu'à cesser de vivre dans le passé et commencer à vivre dans le présent.
2, Smile. chaque jour est plein de possibilités infinies! commencer avec un sourire. vous êtes en contrôle de votre attitude chaque matin, garder optimiste et expectative.
3, apprécier pleinement les moments d'aujourd'hui.
tremper dans autant d'aujourd'hui que vous pouvez éventuellement - les activités, les sons, les odeurs, les émotions, le triomphe et la douleur.
4, Pardonne les blessures du passé.
Si vous hébergez le ressentiment envers un autre être humain à cause des blessures du passé, choisir de pardonner et aller. le préjudice était de leur faute. mais ce qui lui permet d'avoir un impact de votre humeur aujourd'hui est le vôtre.
5, Aimez votre travail.
Si vous venez de "survivre" la semaine de travail constamment en attente pour le week-end prochain "pour arriver ici," vous perdez 71% de votre vie (5 sur 7 jours). il y a deux solutions: 1) trouver un nouvel emploi que vous appréciez réellement (il est là-bas), ou 2) trouver quelque chose que vous appréciez au sujet de votre carrière actuelle et de se concentrer sur ce plutôt que les négatifs.
6, rêve de l'avenir, mais travailler dur aujourd'hui. rêver grand. fixer des objectifs et des plans pour l'avenir. mais travailler dur aujourd'hui est toujours la première étape vers la réalisation de vos rêves demain. ne permettent pas de rêver à demain pour remplacer vivre aujourd'hui.
7, Ne vous attardez pas sur les réalisations passées. si vous parlez encore de ce que vous avez fait hier, vous ne l'avez pas fait beaucoup aujourd'hui.
8, Cessez de vous inquiéter. vous ne pouvez pas apprécier pleinement aujourd'hui si vous vous inquiétez trop à demain. réaliser que demain va se passer si vous vous inquiétez à ce sujet ou non. et puisque l'inquiétude n'a jamais rien accompli pour quiconque, rediriger votre énergie mentale ailleurs.
9, Pensez au-delà des solutions aux problèmes anciens. notre monde change si vite non plus que la plupart des solutions d'hier sont bonnes réponses aujourd'hui. ne pas se laisser enfermer dans un «mais c'est la façon dont nous avons toujours fait" mentalité. Les solutions d'hier ne sont pas les solutions d'aujourd'hui et ils ne sont certainement pas les solutions de demain.
