calmer quand vous êtes en colère

5. "Hanging sur le ressentiment est de laisser quelqu'un que vous méprisez vivre sans loyer dans votre tête." --Esther Lederer

Voilà pourquoi vous devez arrêter de garder rancune ou à venir avec des scénarios de revenir à eux! Il ne se contente pas de sens de laisser les gens toxiques jouent un grand rôle dans votre vie. Soulever le loyer dans votre tête. Stick avec seulement de bonnes personnes.

4. «Tout au long de la vie des gens vont vous rendre fou, vous manque de respect et vous traitent mal. Que Dieu accord avec les choses qu'ils font, parce que la haine dans votre cœur vous consommer trop." --Will Smith

Will Smith lui-même! Oui, la vie est comme ça. Les gens vont trouver un moyen de vous mettre en colère, mais ce n'est pas quelque chose que vous pouvez contrôler. Alors laissez-le aller. Il ne sert à souhaiter que les gens devraient respecter vos normes. Il va seulement vous rendre encore plus fou. Que Dieu, l'univers ou la vie elle-même traiter avec eux.

3. «Le bonheur ne peut pas venir de la haine ou de la colère. Personne ne peut dire:« Aujourd'hui, je suis heureux parce que ce matin, je suis en colère. " Au contraire, les gens se sentent mal à l'aise et triste et disent: «Aujourd'hui, je ne suis pas très heureux, parce que je perdais mon humeur ce matin.» - Dalai Lama

Il en est ainsi simple. La colère à la fin, ne peut vous soutenir. Il peut peut-être vous propulser avec énergie, mais si vous l'utilisez pour créer plus de colère, puis le bonheur ne viendra jamais à vous.

2. "Tout le monde peut se mettre en colère - qui est facile, mais d'être en colère avec la bonne personne et au bon niveau et au bon moment et à bon escient, et dans le droit chemin - qui ne sont pas au pouvoir de tout le monde et est pas facile." --Aristole

J'aime cette citation pour le fait qu'il indique combien il est facile d'être en colère. Pour prolonger, je tiens à dire qu'il est facile pour quiconque de se mettre en colère et commencer à casser des choses autour de la maison, crier à quelqu'un ou même entrer dans un combat. Il est difficile cependant de rester calme, penser logiquement, se méfier des conséquences et, finalement, être le maître de vos propres émotions. Est-il pas temps de rester au-dessus tout et travailler pour une vie plus heureuse?

1. "Alors d'autres personnes me blessent C'est leur problème Leur caractère et les actions ne sont pas le mien Ce qui est fait pour moi est ordonné par la nature et ce que je fais par mon own.When vous vous réveillez le matin, dites-vous:?.. Le les gens avec qui je traite aujourd'hui seront ingérence, ingrat, arrogant, malhonnête, jaloux et rébarbatifs. ils sont comme ça parce qu'ils ne peuvent pas dire le bien du mal. Mais nous avons vu la beauté du bien, et la laideur du mal et ont reconnu . que le contrevenant a un caractère lié à mon propre pas du même sang ou de naissance, mais le même esprit, et possédant une part du divin et aucun d'eux ne peut me faire du mal. »- Marc-Aurèle

Pour résumer, cela signifie: Vous faites partie d'un grand voyage qu'on appelle la vie. Vous êtes toujours créer de nouvelles expériences pour vous-même. Ne jugez pas les expériences. Il suffit de prendre et être heureux. Ce que les autres faire avec leur expérience est leur problème. Pas le vôtre.