ηρεμήσουμε όταν θυμώνετε

5. «Κρέμεται πάνω δυσαρέσκεια έχει αφήσει σε κάποιον φίλο σας περιφρονούν ζωντανά χωρίς ενοίκιο στο κεφάλι σας." --Esther Lederer

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να σταματήσει να μαλώσει ή έρχονται με τα σενάρια του να πάρει πίσω σε αυτούς! Είναι απλά δεν έχει νόημα να αφήσουμε τοξικά άνθρωποι παίζουν τόσο μεγάλο ρόλο στη ζωή σας. Αυξήσει το ενοίκιο στο κεφάλι σας. Κολλήσει μόνο με καλούς ανθρώπους.

4. «Καθ 'όλη τη ζωή οι άνθρωποι θα σας κάνει να τρελών, μπορείτε ασέβεια και θα την αντιμετωπίσει κακό. Ας Θεός ασχολούνται με τα πράγματα που κάνουν, προκαλούν το μίσος στην καρδιά σας θα σας καταναλώνουν πάρα πολύ." --Γουίλ Σμιθ

Γουίλ Σμιθ τον εαυτό του! Ναι, η ζωή είναι ακριβώς έτσι. Οι άνθρωποι θα βρουν έναν τρόπο για να σας κάνει να θυμώσει, αλλά αυτό δεν είναι κάτι που μπορείτε να ελέγξετε. Έτσι, αφήστε το να πάει. Δεν είναι καμία χρήση που επιθυμεί ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να συμμορφώνονται με τις προδιαγραφές σας. Είναι μόνο θα σας κάνει ακόμα πιο τρελός. Αφήστε το Θεό, το σύμπαν ή την ίδια τη ζωή τους αντιμετωπίσει.

3. «Η ευτυχία δεν μπορεί να προέλθει από μίσος ή θυμό. Κανείς δεν μπορεί να πει,« Σήμερα είμαι χαρούμενος γιατί σήμερα το πρωί ήμουν θυμωμένος ». Αντίθετα, οι άνθρωποι αισθάνονται άβολα και λυπημένος και να πει, "« Σήμερα δεν είμαι πολύ χαρούμενος, γιατί έχω χάσει την ψυχραιμία μου σήμερα το πρωί. »- Δαλάι Λάμα

Αυτό είναι τόσο απλή. Ο θυμός στο τέλος, δεν μπορεί να σας στηρίξει. Είναι ίσως μπορεί να σας ωθήσει με την ενέργεια, αλλά αν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε περισσότερο θυμό, τότε η ευτυχία δεν θα έρθει ποτέ σε σας.

2. "Ο καθένας μπορεί να θυμώσει - αυτό είναι εύκολο, αλλά για να είναι θυμωμένος με το σωστό πρόσωπο και στο σωστό βαθμό και την κατάλληλη στιγμή και για το δικαίωμα σκοπό, και με το σωστό τρόπο - αυτό δεν είναι στην εξουσία του καθενός και είναι δεν είναι εύκολο." --Aristole

Αγαπώ αυτό το απόσπασμα για το γεγονός ότι δηλώνει πόσο εύκολο είναι να είναι θυμωμένος. Να παρατείνει αυτό, θα ήθελα να πω ότι είναι εύκολο για κανέναν να θυμώσει και να ξεκινήσει το σπάσιμο τα πράγματα γύρω από το σπίτι, να φωνάξει σε κάποιον ή ακόμα και να μπει σε έναν αγώνα. Δεν είναι εύκολο, ωστόσο, να μείνετε ήρεμοι, σκέφτονται λογικά, να είναι δύσπιστοι όσον αφορά τις συνέπειες και τελικά να είναι ο πλοίαρχος του τα συναισθήματά σας. Δεν είναι καιρός να παραμείνει πάνω από όλα και να εργαστούν για μια πιο ευτυχισμένη ζωή;

1. "Έτσι άλλοι άνθρωποι μου κάνει κακό Αυτό είναι το πρόβλημά τους χαρακτήρα και οι δράσεις τους δεν είναι δικά μου Τι γίνεται με μένα είναι χειροτονήθηκε από τη φύση και ό, τι κάνω από μου own.When ξυπνάτε το πρωί, πείτε στον εαυτό σας:;.. Η ανθρώπους που ασχολούνται με το σήμερα θα είναι ανάμιξη, αχάριστοι, αλαζονική, ανέντιμη, ζηλιάρης και οργίλος. είναι σαν αυτό, επειδή δεν μπορεί να πει το καλό από το κακό. Αλλά έχω δει την ομορφιά της καλό, και η ασχήμια του κακού και έχουν αναγνωριστεί . ότι ο παραβάτης έχει ένα χαρακτήρα που συνδέεται με το δικό μου, όχι του ίδιου του αίματος ή τον τοκετό, αλλά και το ίδιο το μυαλό, και διαθέτει ένα μερίδιο της θείας και έτσι κανένας από αυτούς δεν μπορεί να μου κάνει κακό. "- Marcus Aurelius

Για να συνοψίσω, αυτό σημαίνει: Είσαι μέρος ενός μεγάλου ταξιδιού που λέγεται ζωή. Είσαι δημιουργώντας πάντα νέες εμπειρίες για τον εαυτό σας. Μην κρίνετε τις εμπειρίες. Απλά πάρτε το και να είναι ευτυχισμένος. Τι κάνουν οι άλλοι με τις εμπειρίες τους είναι δικό τους πρόβλημα. Όχι δικά σου.