10 modi per aiutare a trovare i punti di forza

Notate quello che ti piace

I tipi di attività ci piace fare sono spesso un indicatore delle competenze di cui godiamo in modo naturale. Prendete alcuni momenti per pensare alle cose che veramente ami fare, e guardare gli elementi di base che arricchiscono queste esperienze per te. Riesci a vedere tutti i modelli o le competenze condivise tra queste cose?

Chiedi amici fidati e familiari

A volte può essere difficile giudicare le nostre forze con precisione. Molti di noi provengono da culture in cui è educato ad essere modesto, e questo può rendere difficile l'identificazione nostri punti di forza, senza alcun aiuto esterno. Chiedi amici fidati o familiari che si conoscono bene quello che pensano i tuoi punti di forza personali sono, e vedere se nessuna delle risposte sorprendere.

Cosa non ti piace in te stesso?

Le qualità ti piace particolarmente su di te vi darà qualche indicazione dei vostri punti di forza personali. Ad esempio, se vi piace il fatto che si tiene fede ai vostri obiettivi e vedere attraverso, anche quando il gioco si fa duro, uno dei suoi punti di forza potrebbe essere la disciplina o la determinazione.

Che tipo di lavoro fai e ciò che ti fa bene a quel lavoro?

Pensate a quello che ti piace del tuo lavoro e perché. Se stai lottando per trovare molto che è piacevole, si consideri ciò che manca, invece.

Prendere un test online

Se si desidera una riflessione più imparziale dei vostri punti di forza personali, provare a prendere uno dei tanti test on-line disponibili.

Che lascia sensazione eccitato?

Abbiamo già esaminato le attività e le competenze ti piace, e ora è il momento di guardare a ciò che ti lascia sensazione eccitato. Un altro modo di affrontare questo è quello di pensare di nuovo a volte si trovavano in quello che Mihaly Csikszentmihalyi descrive come "flusso". Quando siamo in "flusso", il tempo passa in fretta e ci sentiamo assorbiti nel compito a portata di mano. Guardando le competenze necessarie per questi compiti vi darà ulteriori indizi circa i punti di forza personali.

Cosa ti fa orgoglioso?

Pensare circa tre casi nella vita in cui ti sei sentito davvero orgoglioso del modo in cui ha agito o risposto. Cosa c'era in vostra azione o la risposta che si faceva sentire orgoglioso? Quali valori hai visualizzato e perché si sente orgoglioso del modo in cui ha agito?

Chi sono i tuoi modelli di riferimento? Quali punti di forza ammiri in loro?

La maggior parte di noi hanno modelli di ruolo nella nostra vita di lavoro e personali, e questi possono fornire indizi per i nostri punti di forza personali. Cercare i punti di forza che ammiri circa i vostri particolari modelli di comportamento, poi pensare se si dimostra uno qualsiasi di questi punti di forza da soli.

Che reazione si nota dalle persone nella vita giorno per giorno?

Questo suggerimento potrebbe sembrare simile al numero 2, ma c'è una differenza cruciale: considerando che la seconda punta coinvolto avvicina e chiedendo alla gente per il feedback, questo suggerimento comporta alla ricerca di feedback in interazioni quotidiane. Questo è utile in quanto può fornire una riflessione più accurata di come altre persone percepiscono veramente i vostri punti di forza, piuttosto la loro percezione auto-riportati.

Quali punti di forza in risonanza con te?

Date un'occhiata a un elenco di punti di forza e di preavviso che punti di forza spiccano a voi. Ci sono spesso attratti verso i punti di forza che vengono mostrate a noi stessi, in modo da pensare a dove ogni O i punti di forza che risuonano compare nella vostra vita professionale e personale.