행복의 길을 선도
한나 가오
2016-10-15 23:23:58
"당신은 당신이 행복 할 수있는 유일한 사람입니다." 우리는 우리의 삶에 너무 여러 번 들었습니다. 시간이 있습니다 그것은 삼키는 꽤 힘든 알약입니다. 실제로, 당신을 둘러싸고있는 사람들은 현재의 분위기에 큰 영향을 미친다. 아이들이 아침에 심술 때, 당신은 개가 밤새 당신을 떠나 좋은 더미를 발견, 당신은 도로를 쳤고 트래픽은 당신에게 당신의 정상적인 속도를 허용하지 않습니다, 당신은 작동시킬 때 동료는 호출 아픈 ... 다음은 오늘의 전반적인 행복에 기여할 수있는 모든 것입니다.
그러나, 기분 및 임시 감정은 행복과 동일하지 않습니다. 행복은 당신의 인생의 전체 그림을보고 당신이 미소 할 때, 그 행복입니다 존재한다. 당신은 당신의 아이들이 침대로 이동하기 위해 당신은 기다릴 수 없어 너무 달콤하고 푹 자고, ... 당신의 천사를 나중에 당신이 아이에 확인하고 정확히 천사처럼 때문에 거의 울 때 그 시간을 알고있다. 당신은 거의 그들과 자극의 시간을 기억할 수 없습니다. 즉 행복입니다.
생활의 진행 및 변경, 우리는 우리가 (우리, 우리를 만드는 것), 누구 ... 그것이 우리가 책임이 무엇인지는 것을 알고 있습니다. 우리는 즉각적인 만족 또는 자극은 pacifies 또는 우리의 감정적 인 자극 단기 저하 것을 알고있다. 우리가 우리 자신을 볼 방법의 글로벌 뷰는 마음의 우리의 상태를 결정합니다. 마음의 우리의 상태는 우리의 행복을 결정한다.
그래서, 우리는 어떻게 우리의 감정을 제어 할과 행복의 경로를 찾을 수 있습니까? 이 백만 달러짜리 질문이 될 것으로 보인다. 주제에 관련된 또는 책의 톤이있다. 당신은 읽고 완전히 혼란 때까지 연습 할 수 있습니다. 아니면, 우리는 성찰 우리를 행복하게 무엇을 평가하는 우리의 남은 인생을 보낼 수 있습니다. 어느 쪽이 더 많은 시간과 에너지를 가지고 실제로 더 우리를 좌절 수 있습니다.
이건 어때? 우리가 우리 자신을 보았고, 우리가 좋아 좋아 변경에 대해 설정하지 않은 것을 결정합니다. 그것은 주요 변경 될 필요가 없습니다. 어쩌면 당신은 당신의 집의 피곤하지만 이동하는 여유가 없다. 거실 그림 또는 부엌 테이블에 설정하기 위해 꽃을 구입하려고합니다. 당신이 잠시 휴가가 없었으며 단지 순항을 할 여유가없는 경우, 대신 캠핑 이동합니다.
아마 문제가 더 개인 또는 내부입니다. 당신은 너무 쉽게 화를받을 수 있나요? 요가 나 명상을 알아보세요. 당신은 결혼 문제가 있습니까? 카운슬러를 방문하십시오. 아이들이 징계 문제가 있습니까? 주요 문제를 결정 문제를 해결하고 그것에 충실하려고하는 방법에 대한 가이드 라인을 설정합니다.
당신은 물론 쉽지 소리 '... 물론, 그건 너무 쉽게 들리지만'라고 할 수있다. 문제는 항상 그들을 해결하기 위해 확실한 조치를 취할 것보다 이야기하기가 더 쉽습니다. 하지만, 대부분의 경우, 상황은 어렵거나 우리가 그들로 결정뿐만 쉽다. 때때로 우리는 필요 이상으로 일을 열심히합니다.
당신의 불행이 통제 할 수없는 상황에서 비롯된 경우 보상하는 다른 방법을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 돈이 너무 빡빡하고 명백한 횡재 언제든지 곧 당신의 방법을 오는되지 않은 경우, 저렴한 엔터테인먼트를 찾을 수 있습니다. 뒤뜰 공원에서 피크닉, 당신의 침실에서 팝콘과 간식 영화의 밤 밖으로 비싼 밤에 몇 가지 대안, ballgames. 문제가 더 심각하고 힘이 느끼는 경우에, 그 전문가의 도움을 추구 할 수있는 시간입니다.
그렇지 않으면, 거울을보고 기뻐. 당신은 당신이 무엇을보고 마음에 들지 않으면, 변경합니다. 간단합니다 솔루션을 만들 어라!
그러나, 기분 및 임시 감정은 행복과 동일하지 않습니다. 행복은 당신의 인생의 전체 그림을보고 당신이 미소 할 때, 그 행복입니다 존재한다. 당신은 당신의 아이들이 침대로 이동하기 위해 당신은 기다릴 수 없어 너무 달콤하고 푹 자고, ... 당신의 천사를 나중에 당신이 아이에 확인하고 정확히 천사처럼 때문에 거의 울 때 그 시간을 알고있다. 당신은 거의 그들과 자극의 시간을 기억할 수 없습니다. 즉 행복입니다.
생활의 진행 및 변경, 우리는 우리가 (우리, 우리를 만드는 것), 누구 ... 그것이 우리가 책임이 무엇인지는 것을 알고 있습니다. 우리는 즉각적인 만족 또는 자극은 pacifies 또는 우리의 감정적 인 자극 단기 저하 것을 알고있다. 우리가 우리 자신을 볼 방법의 글로벌 뷰는 마음의 우리의 상태를 결정합니다. 마음의 우리의 상태는 우리의 행복을 결정한다.
그래서, 우리는 어떻게 우리의 감정을 제어 할과 행복의 경로를 찾을 수 있습니까? 이 백만 달러짜리 질문이 될 것으로 보인다. 주제에 관련된 또는 책의 톤이있다. 당신은 읽고 완전히 혼란 때까지 연습 할 수 있습니다. 아니면, 우리는 성찰 우리를 행복하게 무엇을 평가하는 우리의 남은 인생을 보낼 수 있습니다. 어느 쪽이 더 많은 시간과 에너지를 가지고 실제로 더 우리를 좌절 수 있습니다.
이건 어때? 우리가 우리 자신을 보았고, 우리가 좋아 좋아 변경에 대해 설정하지 않은 것을 결정합니다. 그것은 주요 변경 될 필요가 없습니다. 어쩌면 당신은 당신의 집의 피곤하지만 이동하는 여유가 없다. 거실 그림 또는 부엌 테이블에 설정하기 위해 꽃을 구입하려고합니다. 당신이 잠시 휴가가 없었으며 단지 순항을 할 여유가없는 경우, 대신 캠핑 이동합니다.
아마 문제가 더 개인 또는 내부입니다. 당신은 너무 쉽게 화를받을 수 있나요? 요가 나 명상을 알아보세요. 당신은 결혼 문제가 있습니까? 카운슬러를 방문하십시오. 아이들이 징계 문제가 있습니까? 주요 문제를 결정 문제를 해결하고 그것에 충실하려고하는 방법에 대한 가이드 라인을 설정합니다.
당신은 물론 쉽지 소리 '... 물론, 그건 너무 쉽게 들리지만'라고 할 수있다. 문제는 항상 그들을 해결하기 위해 확실한 조치를 취할 것보다 이야기하기가 더 쉽습니다. 하지만, 대부분의 경우, 상황은 어렵거나 우리가 그들로 결정뿐만 쉽다. 때때로 우리는 필요 이상으로 일을 열심히합니다.
당신의 불행이 통제 할 수없는 상황에서 비롯된 경우 보상하는 다른 방법을 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 돈이 너무 빡빡하고 명백한 횡재 언제든지 곧 당신의 방법을 오는되지 않은 경우, 저렴한 엔터테인먼트를 찾을 수 있습니다. 뒤뜰 공원에서 피크닉, 당신의 침실에서 팝콘과 간식 영화의 밤 밖으로 비싼 밤에 몇 가지 대안, ballgames. 문제가 더 심각하고 힘이 느끼는 경우에, 그 전문가의 도움을 추구 할 수있는 시간입니다.
그렇지 않으면, 거울을보고 기뻐. 당신은 당신이 무엇을보고 마음에 들지 않으면, 변경합니다. 간단합니다 솔루션을 만들 어라!
