Frustratie is een onderdeel van het opgroeien
Hannah Gao
2016-06-12 14:38:52
1. Hoe meer we weten over onszelf, hoe meer macht hebben we beter gedragen. We hebben elk een oneindige capaciteit voor zelfbedrog - talloze onbewuste manieren waarop we onszelf te beschermen tegen pijn, onzekerheid en verantwoordelijkheid - vaak ten koste van anderen en van onszelf.
2. Let op de goed. We dragen elk een aanleg om stil te staan bij wat er mis is in ons leven. Het tegengif is om bewust tijd te nemen elke dag om te zien wat er gaande is recht, en dankbaar voor wat je hebt om te voelen.
3. Laat van zekerheid. Het tegendeel is niet onzekerheid. Het is openheid, nieuwsgierigheid en een bereidheid om paradox te omarmen, in plaats van te kiezen up kanten. De ultieme uitdaging is om onszelf aanvaarden precies zoals we zijn, maar nooit stoppen met proberen om te leren en te groeien.
4. zoeken nooit uw waarde ten koste van iemand anders. Als we het gevoel gedevalueerd, reactieve instinct is om iets te herstellen wat we hebben verloren doen. De devaluatie van de persoon die je gemaakt ergs zal alleen maar meer van hetzelfde gevraagd in ruil voelen.
5. Doe het belangrijkste eerst in de ochtend en je zult nooit een onproductieve dag. De meesten van ons hebben de hoogste energie in het begin van de dag, en de minste afleiding. Door zich te concentreren voor een bepaalde periode van tijd, zonder onderbreking, op de hoogste waarde taak voor niet meer dan 90 minuten, is het mogelijk om een enorme hoeveelheid werk dat in een korte tijd te krijgen.
6. Het is mogelijk uitstekend te zijn op alles, maar niets waardevol komt gemakkelijk en ongemak maakt deel uit van de groei. Steeds beter in iets hangt veel minder op aangeboren talent dan nu het geval de bereidheid om de activiteit over en de praktijk, en te zoeken naar regelmatige feedback, hoe nauwkeuriger, hoe beter.
7. Hoe meer je gedrag bewust te maken automatisch in je leven, hoe meer je gedaan krijgen. Als u na te denken over iets te doen elke keer dat je het doet, zal je waarschijnlijk niet voor heel lang doen. De truc is om meer dingen gedaan met minder energie en bewuste zelfbeheersing. Hoe vaak heb je vergeten om je tanden te poetsen?
8. Vertraag. Snelheid is de vijand van bijna alles in het leven dat er echt toe doet. Het is verslavend en ondermijnt de kwaliteit, mededogen, diepte, creativiteit, waardering en echte relatie.
9. Het gevoel van het hebben van genoeg is magisch. Het hangt zelden af van hoeveel je hebt. Meer is zelden beter. Te veel van alles uiteindelijk wordt giftig.
10. Doe het juiste ding, want het is het juiste ding om te doen, en verwacht niets in return.Your waarden zijn een van de weinige bezittingen je hebt dat niemand van je af kunt nemen. Het juiste te doen niet altijd krijgt wat je denkt dat je wilt in het moment, maar het zal bijna altijd laat je beter over jezelf op de lange termijn gevoel.
11. Voeg meer waarde in de wereld dan je gebruikt up. We besteden beneden hulpbronnen van de aarde elke dag. belangrijkste uitdaging van het leven is om meer terug in de wereld te zetten dan we nemen.
12. geniet van elk moment - zelfs de moeilijke. Het gaat allemaal zo snel.
2. Let op de goed. We dragen elk een aanleg om stil te staan bij wat er mis is in ons leven. Het tegengif is om bewust tijd te nemen elke dag om te zien wat er gaande is recht, en dankbaar voor wat je hebt om te voelen.
3. Laat van zekerheid. Het tegendeel is niet onzekerheid. Het is openheid, nieuwsgierigheid en een bereidheid om paradox te omarmen, in plaats van te kiezen up kanten. De ultieme uitdaging is om onszelf aanvaarden precies zoals we zijn, maar nooit stoppen met proberen om te leren en te groeien.
4. zoeken nooit uw waarde ten koste van iemand anders. Als we het gevoel gedevalueerd, reactieve instinct is om iets te herstellen wat we hebben verloren doen. De devaluatie van de persoon die je gemaakt ergs zal alleen maar meer van hetzelfde gevraagd in ruil voelen.
5. Doe het belangrijkste eerst in de ochtend en je zult nooit een onproductieve dag. De meesten van ons hebben de hoogste energie in het begin van de dag, en de minste afleiding. Door zich te concentreren voor een bepaalde periode van tijd, zonder onderbreking, op de hoogste waarde taak voor niet meer dan 90 minuten, is het mogelijk om een enorme hoeveelheid werk dat in een korte tijd te krijgen.
6. Het is mogelijk uitstekend te zijn op alles, maar niets waardevol komt gemakkelijk en ongemak maakt deel uit van de groei. Steeds beter in iets hangt veel minder op aangeboren talent dan nu het geval de bereidheid om de activiteit over en de praktijk, en te zoeken naar regelmatige feedback, hoe nauwkeuriger, hoe beter.
7. Hoe meer je gedrag bewust te maken automatisch in je leven, hoe meer je gedaan krijgen. Als u na te denken over iets te doen elke keer dat je het doet, zal je waarschijnlijk niet voor heel lang doen. De truc is om meer dingen gedaan met minder energie en bewuste zelfbeheersing. Hoe vaak heb je vergeten om je tanden te poetsen?
8. Vertraag. Snelheid is de vijand van bijna alles in het leven dat er echt toe doet. Het is verslavend en ondermijnt de kwaliteit, mededogen, diepte, creativiteit, waardering en echte relatie.
9. Het gevoel van het hebben van genoeg is magisch. Het hangt zelden af van hoeveel je hebt. Meer is zelden beter. Te veel van alles uiteindelijk wordt giftig.
10. Doe het juiste ding, want het is het juiste ding om te doen, en verwacht niets in return.Your waarden zijn een van de weinige bezittingen je hebt dat niemand van je af kunt nemen. Het juiste te doen niet altijd krijgt wat je denkt dat je wilt in het moment, maar het zal bijna altijd laat je beter over jezelf op de lange termijn gevoel.
11. Voeg meer waarde in de wereld dan je gebruikt up. We besteden beneden hulpbronnen van de aarde elke dag. belangrijkste uitdaging van het leven is om meer terug in de wereld te zetten dan we nemen.
12. geniet van elk moment - zelfs de moeilijke. Het gaat allemaal zo snel.
Gerelateerd nieuws:
- China Polyurethaan veegmachine zetel leverancier, kussen Pu, Pu speeltuin autostoel
- Custom PU gazon autostoel, polyurethaan zitting, autostoel agrarisch landschap
- China Polyurethaan tuin machines zetel leverancier, PU zitting, gegoten integraal gegoten PU self-villen zetels
- China Polyurethaan heftruck zetels leverancier, PU self-villen zitplaatsen, PU harvester
- China PU vrachtwagen zetel leverancier, PU omdat de korst kussen, PU tractor zetel
Vorige : Durf te concurreren de moed hebben om lief te hebben