Deixe a vida mudar "regra de um dia": fazer três coisas por dia
Corina Zhang
2016-11-16 17:22:11
Basta planejar seu próximo dia .. é assim que eu terminei meu aplicativo.
Um deve fazer
Duas depois uma
Três recompensas
Um homem só pode fazer poucas coisas em um dia. E uma pessoa média fica viva por apenas 29.000 dias. Se você é trinta você apenas perdeu seus 11.000 dias antes de ler este blog. Então você tem cerca de 18.000 dias a mais para viver. Dar ou tomar alguns. Um dia se foi. Você não pode pedir, você não pode pausar. Você não pode voltar. É um caminho para frente.
Vamos aproveitar ao máximo cada dia.
Às 21h30, escreva três coisas que você quer fazer no dia seguinte em uma nota de vara e carimbar em seu espelho do banheiro, o lugar que você não pode perder quando escovar os dentes na manhã seguinte.
Sem celulares. Sem apps. Sem Lembretes. Basta colocar notas. O ponto é mantê-lo lá até o próximo dia e substituí-lo apenas se você tiver feito isso.
Espere um minuto!
Estes não são apenas três coisas diferentes. Eles são relacionados e dependentes.
Um - é importante, mas você não é tão louco por fazê-lo. Você sempre deseja que isso já esteja feito ou seja tentado a adiá-lo. Mas esta coisa, se terminar pode realmente pagar.
Dois - é importante e você adora fazer isso também. Mas a política de três coisas por dia é muito particular sobre a ordem. Você simplesmente não pode fazer Dois antes de Um. Um vem antes de dois é confirmado com certeza matemática e mais importante porque Chuck Norris disse isso.
Três- Um filme. Caminhar no parque. Contando histórias para crianças. Esta é a parte divertida. Você começa a fazer três apenas quando você terminar Dois.
Acho que posso dizer por que três coisas por dia é simples e mais eficaz do que o planejamento de longo prazo. Planejamos coisas que não são feitas. Haverá sempre uma lacuna do que foi planejado eo que é feito.
Quanto mais tempo você planejar mais ampla essa lacuna se tornará. Planos mais curtos são mais realistas. O mais curto é um dia. Quando você começa exatamente o que você planejou, seu cérebro está emocionado. Essa emoção é a chave. A emoção é o combustível para você ir e pedir-lhe para ir em frente e planejar o próximo-três-coisas.
A emoção não é tão eficaz quando a diferença é maior. Basta seguir a regra de um dia e você ficará surpreso quanto você conseguir em um mês.
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