Le passé est déjà écrit
Hopely Li
2016-11-11 13:28:28
4. Le passé est déjà écritAvez-vous jamais fait une erreur si monumentale que vous souhaitez que vous puissiez remonter dans le temps et le faire encore une fois? Joindre le club. On l'appelle être humain. Je sais que vous pourriez ressentir un immense regret, mais vous battre sur quelque chose qui est déjà fait ne sert à rien. Déplacez votre attention sur le présent, où vous pouvez prendre le contrôle de votre vie et aller de l'avant dans un avenir meilleur.
5. Demain n'est pas garanti
Steve Jobs l'a dit mieux, alors je vais m'en remettre à lui pour cette dure vérité:
«Se rappeler que je vais être mort bientôt est l'outil le plus important que j'ai jamais rencontré pour m'aider à faire les grands choix dans la vie. Parce que presque tout - toutes les attentes extérieures, toute fierté, toute peur de l'embarras ou de l'échec - ces choses ne tombent qu'en face de la mort, ne laissant que ce qui est vraiment important.
La prochaine fois que vous vous surprenez à jouer le jeu «Je le ferai demain», n'oubliez pas que demain n'est pas garanti. Des accidents de la circulation, des crises cardiaques et des actes de violence se produisent. Vivre dans le présent et agir aujourd'hui, parce que c'est là que les progrès se produisent.
6. Juste parce que vous êtes "occupé" ne signifie pas que vous accomplissez quelque chose
Si vous aimez vous vanter de la façon dont vous êtes au multitâche, arrêtez-le, parce que vous ne plaisantez vous-même. Changer les tâches sans rime ou la raison est de gaspiller votre productivité, vous stressant, et peut-être vous faire faire des erreurs.
Il vous faudra probablement plus de temps pour accomplir deux tâches que vous commutez de va-et-vient entre ce qu'il ferait pour compléter chacun séparément. Si vous voulez gagner du temps, au lieu de multitâche, essayez de regrouper des tâches similaires ensemble. Vous avez un tas d'e-mails que vous devez envoyer? Faites-les tous à la fois.
Avoir un article ou un essai que vous devez écrire? Faites-le avant de passer à autre chose. Différentes tâches nécessitent des mentalités différentes, alors concentrez-vous sur une chose à la fois. Être «occupé» ne garantit pas que vous faites quelque chose d'utile (cela signifie probablement que vous faites beaucoup de choses mal).
7. Vous avez plus de temps que vous pensez que vous faites
Vous devriez éliminer l'expression «je n'ai pas le temps» de votre vocabulaire, parce que c'est profondément faux. Il y a 168 heures par semaine. Laissez cela s'enfoncer un moment. C'est une quantité monumentale de temps. Où pourrait-il aller? La personne moyenne dépense 4.09 heures sur les activités de loisir par jour, selon un sondage effectué par le Bureau of Labor Statistics.
La plupart de ce temps, 2,8 heures par jour, est consacré à la télévision. Je ne sais pas pour vous, mais je ne pense pas que regarder la télévision fait beaucoup pour m'aider à grandir en tant que personne. Vous pourriez passer ce temps créant l'art qui ajoute de la valeur au monde, en lisant des livres qui vous aideront à améliorer votre vie, ou l'exercice pour un meilleur corps et la santé. La prochaine fois que vous dites que vous n'avez pas le temps, changer votre libellé pour dire «ce n'est pas une priorité."
Pas le temps d'exercer? Votre condition physique n'est pas une priorité. Pas le temps de préparer des repas sains à la maison? Votre santé n'est pas une priorité. Pas le temps de faire quelque chose de bien pour l'amour de votre vie? Votre relation n'est pas une priorité. C'est dur, mais c'est vrai. Comment vous passez votre temps est un choix, alors dépenser sagement.
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