Ένας πολύ καλός τρόπος για να ξέρει κάποιος καλύτερα είναι να πω κάτι που τους κάνει να γελάμε
Κοινή χρήση μερικές καλές γέλια και συγκρατημένα γέλια κάνει τους ανθρώπους πιο πρόθυμοι να λένε στους άλλους κάτι προσωπικό για τον εαυτό τους, χωρίς καν απαραίτητα να γνωρίζουν ότι το κάνουν, υποδεικνύει νέα έρευνα.
Alan Gray από το University College του Λονδίνου ανακάλυψε το μεζέ σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Human Φύση. Σύμφωνα με τον Gray, η πράξη του προφορικά άνοιγμα σε κάποιον είναι ένα κρίσιμο δομικό στοιχείο που βοηθά να διαμορφώσει νέες σχέσεις και να εντείνουν των κοινωνικών δεσμών.
Τέτοια αυτο-αποκάλυψη μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητου χαρακτήρα - όπως την κοινή χρήση κάποιου θρησκευτικές πεποιθήσεις ή τους προσωπικούς φόβους - ή μια επιφανειακή μεζέ όπως το αγαπημένο είδος του ατόμου τροφίμων.
Για να διερευνήσουν το ρόλο και την επιρροή της το γέλιο σε αυτή τη διαδικασία γνωστοποίησης, Gray και τους συνεργάτες του που συγκεντρώθηκαν 112 φοιτητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στην Αγγλία, σε ομάδες των τεσσάρων.
Οι μαθητές δεν γνωρίζουν ο ένας τον άλλον. ο ομάδες παρακολούθησαν ένα βίντεο 10 λεπτών με τα πόδια από κοινού, χωρίς να συζητάνε μεταξύ τους. ο βίντεο διέφεραν στο ποσό του γέλιου που επικαλέστηκε, καθώς και το ποσό της θετικά συναισθήματα ή τα συναισθήματα που προκάλεσε. Ένα χαρακτήρισε ένα stand-up comedy ρουτίνας από τον Michael McIntyre, άλλο ένα απλό βίντεο με τις οδηγίες του γκολφ, και η τρίτη ένα ευχάριστο απόσπασμα από τη φύση "ζούγκλες" επεισόδιο του BBC, Σειρά Πλανήτη Γη. Τα επίπεδα του γέλιου και η συμμετεχόντων συναισθηματική κατάσταση μετά βλέποντας το βίντεο στη συνέχεια μετρήθηκε. Κάθε μέλος της ομάδας έπρεπε επίσης να γράψετε ένα μήνυμα σε έναν άλλο συμμετέχοντα για να τους βοηθήσει να γνωρίσουν ο ένας τον άλλον καλύτερα. Οι συμμετέχοντες που είχαν ένα καλό γέλιο μαζί από κοινού σημαντικά πιο οικείο πληροφορίες από τις ομάδες που δεν παρακολουθούν την κωμωδία ρουτίνα.
Γκρι υποδεικνύει ότι αυτό δεν είναι απλά και μόνο επειδή είναι μια θετική εμπειρία, αλλά λόγω της φυσιολογίας πίσω από ένα καλό γέλιο. Το προκαλεί πραγματικά την απελευθέρωση των λεγόμενων «ορμονών χαρούμενος" ενδορφινών.
ο ευρήματα αυτά υποστηρίζουν την ιδέα ότι το γέλιο ενθαρρύνει τους ανθρώπους να κάνουν πιο οικεία γνωστοποιήσεις προς τους ξένους. Επιπλέον, οι ερευνητές ανακάλυψαν την ανταλλαγή οι πληροφορίες που εκδηλώθηκε τόσο αυθόρμητα, το πρόσωπο που αποκάλυψε πληροφορίες ήταν σπάνια επίγνωση του γεγονότος ότι αυτός ή αυτή είχε πράξει. Ήταν μόνο ο ακροατής που συνειδητοποίησε ότι είχε συμβεί.