Een geweldige manier om iemand beter te leren kennen is om iets dat maakt ze aan het lachen te zegge
Het delen van een paar goede giechelt en grinnikt maakt mensen meer bereid om anderen iets persoonlijks over zichzelf vertellen, zonder zelfs noodzakelijkerwijs bewust dat ze dit doen, suggereert nieuwe onderzoek.
Alan Gray van het University College London ontdekte de lekkernij in een nieuwe studie onlangs gepubliceerd in het tijdschrift Human Natuur. Volgens Gray, de handeling van het mondeling openstellen voor iemand een cruciale bouwsteen die helpt om nieuwe relaties te vormen en te intensiveren sociale banden.
Zoals zelfonthulling kan van een zeer zijn gevoelige aard - zoals het delen van een religieuze overtuiging of persoonlijke angsten - of een oppervlakkige versnapering zoals iemands favoriete soort voedsel.
Om de rol en invloed van de onderzoeken gelach in deze beschrijving proces, Gray en zijn collega's verzamelden 112 studenten van de Universiteit van Oxford in Engeland, in groepen van vier.
De leerlingen wisten niet van elkaar. De groepen zag een 10-minuten durende video met elkaar, zonder te praten met elkaar. De video's verschilden in de hoeveelheid van het lachen ze ingeroepen, en de hoeveelheid positieve gevoelens of emoties die ze uitgelokt. Één gekenmerkt door een stand-up comedy routine door Michael McIntyre, een ander een eenvoudige golf instructie video, en de derde een aangename aard fragment uit de "Jungles" episode van de BBC Serie Planet Earth. De niveaus van de lach en de deelnemers 'emotionele staat na het bekijken van de video werd vervolgens gemeten. Ieder lid van de groep moest ook Schrijf een bericht naar een andere deelnemer om hen te helpen om elkaar te leren kennen beter. De deelnemers die een goede lach samen hadden beduidend gedeeld meer intieme informatie dan de groepen die niet kijken naar de komedie routine.
Gray suggereert dit is niet alleen omdat het is een positieve ervaring, maar vanwege de fysiologie achter een goede lach. Het eigenlijk het startsein voor de release van de zogenaamde "happy hormoon" endorfine.
De bevindingen ondersteunen het idee dat lachen moedigt mensen aan om meer intieme maken informatieverschaffing aan vreemden. Bovendien onderzoekers ontdekten het delen van de informatie die zich zo spontaan, de persoon die informatie verstrekt was zelden van bewust dat hij of zij dit had gedaan. Pas de luisteraar besefte dat het was gebeurd.