マッサージベッドで心の結び目を開きます

それらはすべて同じようにアンE.と私の最初のセッションが始まった：彼女は反対側の壁に立ち向かった間、私は私を見て、唯一のスポーツブラと下着を身に着けている壁に立っていました。彼女は私が北、南、東と西に直面していた、と彼女の目が見えたたびは私の体ダウン目に見えないラインをトレースします。

あなたは通常、あなたの下着にマッサージテーブルの上に横たわっている以外はアン・Eであることは、少し心理療法にいるように感じています。それはたくさんより長く持続し、あなたはそれのほとんどを通じて居眠り場合、彼女は気にしませんが、それは、セッションのために同じ程度かかります。

最初の日、私は私が最も最近は全く医療専門家は、頭や尾のを作ることができなかった私の膝の痛みであること、過去数年間に多くの難治物理的な問題を抱えていただろうと彼女に説明し、彼女のテーブルに落ち着きました。私は床の上にあぐらをかいて座るまたはフルスクワットから立ち上がって、私は私のジーンズにその足を滑らたびに私は鋭い刺を感じると思いませんでした。私の夫は知っていたいくつかのヨガの専門家は、私はこのことについて彼女を参照してくださいお勧めしていました。

私はテーブルの上に30分を過ごしたのだ後、アンE.はまだ私の膝に出席していませんでした。

彼女はそれを見としてはあまりいませんでした。実際には、彼女も私に触れていません。私の頭の上に、最初に私のヒップで、その後、私の足は、私の他のヒップ、 - - 彼女はちょうど私の体からの彼女の手のひらに数インチを開催し、私は彼女の話の途中でぐっすり眠って落ちたので、リラックスになりました私に。

彼女は私のC-セクションの傷跡に指を押し始めたように私はやっと目が覚めました。 「あなたは何をしているの？ "私は彼女に尋ねました。

「筋膜を解放する、 "と彼女は言いました。筋膜は、彼らがすることになっている私たちの内臓を保ち、ウェビングのような役割を果たし、私たちの体を通して結合組織です。

彼女は私の傷跡に押されるように、アンE.は、私は本当に何ヶ月も理解するようになっていないだろうが、私は右のその場での効果を体験することができたように私の体について私に話を聞きました。彼女は彼女が静かにそこに新しいスポットやプレスにインチまたは2彼女の指を移動したいその後、何かリリースを感じたまで、そっと私の胴体に触れ、1または2本の指を使用していました。

私は、この微妙な肝いりから期待すべきかわからなかったが、私の肺は風船のように膨らませることはありませんでした。アンE.が働いたように、彼らが持っていなかったように、私の息が、私の肺の充填を深めました。 「私の息がちょうど完全に変更され、 "私は言いました。

「あなたの肺はあまりくびれているので、ええ、私はちょうどあなたの胴にいくつかの不動産を作成し、 "と彼女は言いました。

今、彼女は私の注意を持っていました。

ほとんど私の全人生 - - 私は約三十年を費やしてきたが、トーク療法で、私はいつも基本的に修理不可能と感じています。

私の最長治療スティントは私の20代後半に始まりました。私はいつも一種の不幸だったが、具体的にタバコを吸って停止し、私の仕事を残すためにセラピストに行ってきました。 6年の終わりに、私は同じ仕事で、まだ喫煙まだありました。そして、私の会社は閉鎖され、私が妊娠したので、私の仕事は終わったと私はタバコを終了します。しかし、私は本当にまったく変わってないと思います。

私はいつも、約8年前、私が最初に心と体の間の接続を確認するために始めたときまで「代替」あまりにも何の懐疑的でした。私は背中の痛みに対処する心理学者と呼ばれてんです。しかし、たとえその経験は、私の後ろに苦痛を解消するにもかかわらず、同じのより多くのように感じた - 私たちはお互いの向かいに座って、私は私の話を、私は「気持ち、 "私は叫んだについて話しました。

私はどんなには私が言ったので、私は、他のセラピストとしていた、または私は私の話を見てどのように、感情的な痛みは常に新鮮で新しい感じたのと同様に、年のためにそのように行っている可能性があります。私は立ち往生感じました。

私のC-セクションの傷跡に押した後、アンE.は私の右の肩にテーブルの周りに移動しました。私は2回肩を負傷していました。それは、癒すために、最初の傷害のために年ほとんど取って、その後、8ヶ月後に私は私が運転したときに枕で私の腕を支えなければならなかったような不快感で私を残して、それをreinjured。医師の訪問や理学療法のヶ月後、痛みは消えていたが、私はもはや動きのフルレンジを持っていました。

私はこののいずれかをアンEを告げていませんでした。私は彼女が無視し続けた私の膝の周りに彼女に言ったと思います。

「そこに私に触れないでください、 "私は彼女が私の肩に近づくように述べています。 「それも、それの近くにあなたを持つ私が不快になります。」

しかし、これまでのように優しく、彼女は優しく、さらにその後、私の肩の下に片手をスライドさせて、など軽くあなたが赤ちゃんの鳥と同じようにそれを保持し、かつ瞬時に私は抑え切れずに泣いた、その上に彼女の他の手を置きました。

彼女は傷つけることはなかったやっていたし、何の悲しみがなかった何を - または任意の特定の感情 - 泣いに取り付けられては。涙が私の目からストリーミングされ、胸を吐きました。それは多分、5分間そのように行って、それがすべてで起こったことがなかったかのように泣いては、突然、完全に停止しました。

そして、筋肉を動かすことなく、私は私の肩が変化したこと言うことができます。

アンE.は、「巻き戻し」として彼女の仕事を参照し、離れてもつれたネックレスの大きなボールを取るにプロセスをたとえます。それぞれのもつれは、私たちの体を癒すためにしようとしているから、いくつかの感情的または物理的な損傷を通って約来ています。しかし、体はそれが弱い地域で補償し、それらの補償は習慣に変わります。私たちが感じる痛みは、もはやそれが必要な方法で作業一度効率的なシステムによるところが大きいです。

アンE.は、彼らが正しく所属していない私たちの内側の部分を保持し、接着剤のようアップガム引きとなっている筋膜に押すと、彼女のタ​​ッチは何とかgooeynessを「溶解」と筋膜を元の光、ふわふわ自然に戻すことができます。これらの各リリースでは、「ネックレスもつれ」が緩むと私たちの体は非常に多くの年のために蓄積された混乱を整理するために開始することができます。

私はその最初の日に発見されたように痛みがある場合、彼女はほとんど機能しません。彼女は体が彼女の体は戻って自分自身をアンワインドの独自の有機プロセスを開始できるように、それは本当に、傷つけ引き、停滞し、凍結し、彼女はそこに開始、ネックレスボールの一つの小さな作品をunfurlingだ場所の地図を提供することを言います健康。

私の肩はすすり泣き煽動領域だけではありませんでした。これは、アンE.と私の作業中にすべてのエピソードが同じように来て、私の体の他の部分と、何回も起こるだろう：私は突然ので、ほとんど耐えられないほど、非常に脆弱な感じ、その後、涙が来て、感情を完全に欠いて、その後、彼らは私が突然何かを除去しているかのように私は感じて残して、停止しました。

何そのテーブルの上に起こったことは、私が今まで経験したい何もないようでした。私は17だったときよりも硬く叫んだと癌に私の父を失った、私たちの家族の犬が月後にトラックにひかれたときよりも硬く、と私は私の最初の愛によってダンプされたときよりも硬いです。

しかし、これは、体が心の泣いてない、泣いています。

私は感情が剥がれになる方法を説明するかどうかは全くわからないんだけど、それは最初の場所ではありませんでしたかのように私の肩を持つように最初の日、私の生涯の痛みの多くは今感じていること。私が感じる主なものは、より多くのエネルギーと一緒に、なじみのない楽観主義の一種である - アンE.が言う、エネルギー、長年のトラウマを手放すから解放されました。

私はアンE.が私を解くせ続けています。私は彼女が中心に私の最善の利益を持っていることを信頼してみてください。私は自分が彼女を必要とせするつもりですどのくらいで時々格闘します。私はほっこりとしてではなく、私はよく眠れます。私はより良い呼吸します。年間、傷つけている私の一部が傷つけて停止しました。私は鏡を見るとき、私はまだ中年だと本当に生活に対処するために、初めておそらく、私の髪はまだ高齢化されているが、私はできる感じ。