美好生活从学会感激开始
高海娜
2016-05-11 19:09:09
如果你感觉生活对你来说实在是糟糕之极，你可以挑战着想些积极的东西。当我们不堪重负、沮丧、失落，抑或因为我们认为倒霉的事总是光临我们而处于消极状态时，将这些消极的思想转变为积极的至关重要。如果我们不这么做，只会招致更多的霉运。
有如此之多消极因素还要想些积极的东西，通常情况下这很难，但我可以保证，在某个地方有人比你情况还糟。我们可以换种方式，一步一步细细思考那些消极的东西。
从一件积极的小事情开始，并且一整天就一直重复想着，你将进入一个更加积极的状态：积极的思想、情感、机遇、人们开始装扮你的人生。这样练下去，很快你会发现你将改变你的观点，选择快乐的生活，而不在意周围那些琐事。
下面有一些方法供你选择练习。要有感情的把它们大声说出来。
在每一天开始和结束的时候，说一句“感谢这么一个愉快的一天”。
燃气价格高涨的时候，说“我很高兴我至少还有着这辆车可以到处兜风。”
上班迟到时，说“我很幸福并感激我的工作，因为我知道很多人还没有工作。”
如果你的健康出了问题，对目前所拥有的要心存感激：“我真的感激我的眼睛还能看，我的耳朵还能听，我的嘴还能品味，我的双腿还能行走，我的双臂还能抬起，我的双手还能写字，我还能思考，我的双膝还能弯曲，我还能说话”。这儿有无穷尽的种种可能：珍惜你所拥有的，并善待它们！
记下每天让你感激的事，每当你失落的时候，读一读你曾经写下的心情，这会让你从新振作起来。经常这样练习去，你会发现你所感激的东西越来越多。
转为积极情绪并长久保持着这种状态的关键在于为自己创造幸福、宁静的一刻。练的越多，你就越幸福。
Finehope是一家充满活力及创造力的有机复合材料港资公司，是基于“绿色科技制造、创新人才为本”之发展理念的企业。企业文化秉承“创新、坚持、积极”，当今的世界变化日新月异，我们必须保持创新的思想时刻改变自己，努力使自己做得更好，更加适应这个社会前进的步伐；为达到我们预期的目标，我们就得坚持一次次地尝试，直到最后成功；我们必须有积极向上的心态，我们才能保持收获积极的硕果。我们是专业生产聚氨酯自结皮、高回弹、回弹、弹性体、实心轮胎、PU硬质发泡等OEM聚氨酯供应商。欢迎您与我们联系！
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