Aprende a apreciar la buena vida desde el principio
Hannah Gao
2016-05-11 19:09:09
Si usted se siente que la vida simplemente no puede ser peor para usted, puede ser difícil tener pensamientos positivos. Cuando estamos estresados, deprimidos, molesto, o de otra manera en un estado de ánimo negativo porque percibimos que "cosas malas" siguen ocurriendo a nosotros, es importante cambiar esos pensamientos negativos a algo positivo. Si no lo hacemos, sólo atraerá más "cosas malas".
A menudo es muy difícil pensar en positivo cuando tantas cosas son negativas, pero les puedo asegurar que alguien, en algún lugar es peor que tú. Podemos optar por pensar diferente comenzando con el más pequeño de los pasos.
Si usted comienza con una pequeña cosa, positivo y lo repite durante el curso de su día, usted comenzará a moverse en una situación más positiva: pensamientos, sentimientos positivos, las oportunidades y la gente comenzará a aparecer en su vida. Con la práctica, se encuentra que con el tiempo, va a cambiar su punto de vista y elegir ser feliz, irregardless de los eventos a su alrededor.
Aquí están algunos ejemplos para que usted practique. Decir en voz alta y con sentimiento!
1. Comience y termine el día con un "Gracias por este día maravilloso, glorioso!"
2. Cuando vea el precio de la gasolina senderismo, dicen "Estoy muy contenta de que Tengo la suerte de tener un vehículo en el que moverse."
3. Cuando usted llega tarde para el trabajo, dicen "Estoy muy feliz y agradecido por mi trabajo como sé que muchos no la tienen."
4. Si tiene problemas de salud, estar agradecidos por lo que funciona: "Realmente aprecio mis ojos que ven, mis oídos que oyen, mi boca que sabe, mis piernas que caminan, los brazos que levantan, las manos que escriben , mi mente que piensa, mis rodillas que se doblan y mi lengua que habla ". Las posibilidades son infinitas: insertar lo que funciona para usted y se sienten bien acerca de ello!
5. Escribe lo que está agradecido por cada día. En momentos cuando se sienta realmente abajo, leer lo que ha escrito anteriormente. Esto ayudará a elevar su estado de ánimo. Si practicas esto regularmente, usted encontrará que su lista obtendrá más y más.
La clave es mover por sí mismo en un pensamiento positivo y mantenerlo allí el tiempo suficiente para que sea un momento de paz dichosa. Cuanto más practiques, más feliz serás.
Finehope un lleno de vitalidad y creatividad de la empresa modelo orgánico Hong Kong, Se basa en la "tecnología de fabricación verde y talentos innovadores para el desarrollo del concepto de empresa. La cultura corporativa adherirse a la" innovación, la persistencia y positivo ", el mundo de hoy, tenemos que mantener la idea de la innovación, y se esfuerzan por hacerse mejores, más adaptado al ritmo de progreso social, con el fin de lograr nuestro objetivo, tenemos que seguir intentando una y otra vez, hasta el final de éxito, hay que tener una actitud positiva, podemos mantener los frutos de activo. somos surtidor profesional de espuma integral piel suave (ISF), espuma de alta resiliencia (HRF), PU sólida neumático (ST), PU VF, de espuma dura de PU PU productos. Te dan la bienvenida en contacto con nosotros.
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1. Comience y termine el día con un "Gracias por este día maravilloso, glorioso!"
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