Imparare ad apprezzare la vita buona fin dall'inizio
Hannah Gao
2016-05-11 19:09:09
Se vi sentite che la vita proprio non può essere peggio per voi, può essere difficile pensare pensieri positivi. Quando siamo stressati, depressi, sconvolto, o comunque in uno stato d'animo negativo, perché percepiamo che "cose cattive" continuano a succedere a noi, è importante spostare quei pensieri negativi a qualcosa di positivo. Se non lo facciamo, ci sarà solo attirare più "cose cattive".
Spesso è molto difficile pensare positivo quando così tante cose sono negativi, ma vi posso assicurare che qualcuno, da qualche parte sta peggio di te. Possiamo scegliere di pensare in modo diverso iniziando con il più piccolo di passaggi.
Se si inizia con una piccola, cosa positiva e ripeterlo durante il corso della vostra giornata, si inizierà a muoversi in una situazione più positiva: pensieri positivi, sentimenti, le opportunità e le persone inizieranno mostrando nella vostra vita. Con la pratica, troverete che nel corso del tempo, si cambierà la vostra prospettiva e scegliere di essere felice, indipendentemente da eventi intorno a voi.
Ecco alcuni esempi per voi di praticare. li dire ad alta voce e con sentimento!
1. Iniziare e terminare la giornata con un "grazie per questa splendida, giorno glorioso!"
2. Quando si vede il prezzo del gas escursioni, dire "Sono così felice che io sono fortunata ad avere un veicolo in cui per andare in giro."
3. Quando si è in ritardo per il lavoro, dice: "Sono così felice e grato per il mio lavoro come so che molti non hanno uno."
4. Se si hanno problemi di salute, essere grati per quello che funziona: "Ho davvero apprezzato i miei occhi che vedono, le mie orecchie che ascoltano, la mia bocca che sa, le mie gambe che camminano, le mie braccia che sollevano, le mie mani che scrivono , la mia mente che pensa, le ginocchia che si piegano e la mia lingua che parla. " Le possibilità sono infinite: inserire ciò che funziona per voi e sentirsi bene su di esso!
5. Scrivete quello che sei grato per ogni giorno. In momenti in cui ti senti veramente basso, leggere quello che hai scritto in precedenza. Ciò contribuirà a elevare il vostro spirito. Se si pratica questo regolarmente, vi accorgerete che la vostra lista otterrà più a lungo e più a lungo.
La chiave è quello di spostare se stessi in un pensiero positivo e tenerlo lì abbastanza a lungo per renderlo un momento di pace beata. La più pratica, più felice sarai.
Finehope un pieno di vitalità e creatività del composito società organica Hong Kong, Si basa sulla "tecnologia di fabbricazione verde e talenti innovativi per lo sviluppo del concetto di impresa. La cultura aziendale aderendo alla" innovazione, la persistenza, positiva ", il mondo di oggi, dobbiamo mantenere l'idea di innovazione, e si sforzano di rendersi migliore, più adatta al ritmo del progresso sociale, al fine di raggiungere il nostro obiettivo, dobbiamo continuare a provare ancora e ancora, fino alla fine del successo, dobbiamo avere un atteggiamento positivo, siamo in grado di mantenere i frutti di attivi. siamo fornitore professionale di morbido espanso a pelle integrale (ISF), alta resilienza schiuma (HRF), gomma solida PU (ST), PU VF, schiuma rigida PU prodotti PU. Si sono accolti a contattarci.
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