巧克力对健康有益还是有害？
琳达林
http://www.cnn.com/
2017-06-02 15:54:08
巧克力的降压力可能只是开始。研究人员在对美国、欧洲和澳大利亚超过15万男性和女性的大量分析中发现了其他心脏的好处, 他们报告每天吃多达3.5 盎司的巧克力。巧克力的摄入量与中风的几率降低了 21%, 患心脏病的几率降低了 29%, 心脏病死亡的几率降低了45%。对一些人来说, 更好的消息是, 这项研究发现, 食用牛奶巧克力, 通常被认为不如黑巧克力健康, 这也与降低心脏病风险有关。作者推测, 牛奶巧克力中的钙等成分可能有助于这种有益的效果。
虽然作者说, 他们观察到的好处可能是由于参加者的饮食中的其他食物, 他们至少会采取的结果, 意味着 "似乎没有任何证据表明, 巧克力应避免在那些谁关心心血管风险。
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