10 maneras de ayudarle a encontrar sus fortalezas

Observe lo que disfruta

El tipo de actividades que nos gusta hacer son a menudo un indicador de las habilidades que naturalmente disfrutamos. Tómese unos minutos para pensar en las cosas que realmente le gusta hacer y observe los elementos subyacentes que enriquecen estas experiencias para usted. ¿Puedes ver algún patrón o habilidades compartidas entre estas cosas?

Preguntar a amigos y familiares de confianza

A veces puede ser difícil juzgar nuestras fuerzas con exactitud. Muchos de nosotros provienen de culturas donde es educado ser modestos, y esto puede hacer que sea difícil identificar nuestras propias fuerzas sin ninguna ayuda externa. Pídale a amigos o familiares de confianza que le conocen bien lo que piensan que son sus fortalezas personales y vea si alguna de las respuestas le sorprende.

¿Qué cualidades te gustan en ti?

Las cualidades que más te gustan de ti mismo te darán alguna indicación de tus fortalezas personales. Por ejemplo, si le gusta el hecho de que se adhieren a sus objetivos y verlos a través, incluso cuando las cosas se ponen difíciles, una de sus fortalezas personales puede ser la disciplina o la determinación.

¿Qué tipo de trabajo haces y qué te hace bueno en ese trabajo?

Piense en lo que le gusta de su trabajo y por qué. Si usted está luchando para encontrar mucho que es agradable, considere lo que falta en su lugar.

Haga una prueba en línea

Si desea una reflexión más imparcial de sus fortalezas personales, trate de tomar una de las muchas pruebas en línea disponibles.

¿Qué te deja sentir energizado?

Ya hemos mirado las actividades y habilidades que disfrutas, y ahora es el momento de ver lo que te hace sentir energizado. Otra forma de abordar esto es pensar en tiempos en los que usted estaba en lo que Mihaly Csikszentmihalyi describe como "flujo". Cuando estamos en "flujo", el tiempo pasa rápidamente y nos sentimos absorbidos en la tarea a mano. Mirar las habilidades requeridas para estas tareas le dará más pistas sobre sus fortalezas personales.

¿Qué te hace sentir orgulloso?

Piense en tres casos en su vida cuando realmente se sintió orgulloso de la forma en que actuó o respondió. ¿Qué fue acerca de su acción o respuesta que le dejó sentirse orgulloso? ¿Qué valores exhibiste y por qué te sientes orgulloso de tu forma de actuar?

¿Quiénes son sus modelos a seguir? ¿Qué puntos fuertes admiras en ellos?

La mayoría de nosotros tenemos modelos a seguir en nuestras vidas empresariales y personales, y éstas pueden proporcionar pistas sobre nuestras fortalezas personales. Busque las fortalezas que admira acerca de sus modelos particulares, y luego piense si demuestra alguna de esas fortalezas usted mismo.

¿Qué tipo de retroalimentación nota de las personas en la vida cotidiana?

Esta sugerencia podría sonar similar al número 2, pero hay una diferencia crucial: Mientras que el segundo consejo involucrado acercarse y pedir a la gente para la retroalimentación, esta sugerencia implica buscar retroalimentación en las interacciones cotidianas. Esto es útil, ya que puede proporcionar un reflejo más preciso de cómo otras personas realmente perciben sus fortalezas, más bien su percepción auto-reportada.

¿Qué fuerzas resuenan con usted?

Eche un vistazo a una lista de fortalezas personales y observe que las fortalezas personales se destacan para usted. A menudo nos atraen las fortalezas que nos muestran, así que piense en dónde cada uno de los puntos fuertes que resuenan aparecen en su vida profesional y personal.