10 façons de vous aider à trouver vos forces

Avis de ce que vous aimez

Les types d'activités que nous aimons faire sont souvent un indicateur des compétences que nous apprécions naturellement. Prenez quelques instants pour réfléchir aux choses que vous aimez vraiment faire, et regardez les éléments sous-jacents qui enrichissent ces expériences pour vous. Pouvez-vous voir des modèles ou des compétences partagées entre ces choses?

Demander aux amis et à la famille de confiance

Parfois, il peut être difficile de juger de nos forces avec précision. Beaucoup d'entre nous viennent de cultures où il est poli d'être modeste, et cela peut rendre difficile d'identifier nos propres forces sans aucune aide extérieure. Demandez à des amis ou à une famille de confiance qui vous connaissent bien ce qu'ils pensent de vos forces personnelles, et voyez si l'une des réponses vous surprend.

Quelles qualités aimez-vous en vous-même?

Les qualités que vous aimez particulièrement sur vous-même vous donnera une indication de vos forces personnelles. Par exemple, si vous aimez le fait que vous vous en tenez à vos objectifs et de les voir, même lorsque les choses se durcissent, une de vos forces personnelles pourrait être la discipline ou la détermination.

Quel genre de travail faites-vous et ce qui vous rend bon à ce travail?

Pensez à ce que vous aimez sur votre travail et pourquoi. Si vous avez du mal à trouver ce qui est agréable, considérez ce qui manque à la place.

Faites un test en ligne

Si vous voulez une réflexion plus impartiale de vos forces personnelles, essayez de prendre l'un des nombreux tests en ligne disponibles.

Qu'est-ce qui vous fait sentir excité?

Nous avons déjà examiné les activités et les compétences dont vous jouissez, et maintenant il est temps de regarder ce qui vous rend le sentiment d'énergie. Une autre façon d'aborder cela est de penser à des moments où vous étiez dans ce que Mihaly Csikszentmihalyi décrit comme «flux». Lorsque nous sommes en «écoulement», le temps passe vite et nous nous sentons absorbé dans la tâche à accomplir. Regarder les compétences requises pour ces tâches vous donnera d'autres indices sur vos forces personnelles.

Qu'est-ce qui vous rend fier?

Pensez à trois cas dans votre vie où vous étiez vraiment fiers de la façon dont vous avez agi ou répondu. Quelle a été votre action ou votre réaction qui vous a laissé fier? Quelles valeurs avez-vous affichées et pourquoi êtes-vous fier de la façon dont vous avez agi?

Qui sont vos modèles? Quelles forces admirez-vous en eux?

La plupart d'entre nous ont des modèles de rôle dans nos affaires et nos vies personnelles, et ceux-ci peuvent fournir des indices à nos propres forces personnelles. Cherchez les points forts que vous admirez à propos de vos modèles de rôle particuliers, puis réfléchissez si vous manifestez l'une de ces forces vous-même.

Quel est votre avis de la vie quotidienne??

Cette astuce peut sembler similaire au numéro 2, mais il ya une différence cruciale: Alors que la deuxième extrémité impliquait approcher et demander aux gens de la rétroaction, cette astuce implique la recherche de commentaires dans les interactions quotidiennes. Ceci est utile car il peut fournir un reflet plus précis de la façon dont les autres perçoivent réellement vos forces, plutôt que leur perception auto-rapportée.

Quelles forces résonnent avec vous?

Jetez un oeil à une liste de points forts personnels et notez quelles forces personnelles se démarquent pour vous. Nous sommes souvent attirés par les forces que nous affichons, alors pensez à l'endroit où chaque o les forces qui résonnent apparaissent dans votre vie professionnelle et personnelle.