Η ισχυρή δυσφορία κάνουν άνετα
Faye
2016-11-21 13:23:59
Αν μπορείτε να μάθετε αυτήν την ικανότητα, μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα, όπως την υπέρβαση αναβλητικότητα, γυμναστήριο, εκμάθηση νέων γλωσσών, εξερευνώντας άγνωστες περιοχές, και ούτω καθεξής. Αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να αποφευχθεί αυτή η ταλαιπωρία, μετά από όλα, δεν υπάρχει ένα πράγμα είναι απλό, πρέπει να καταβάλει μεγάλη προσπάθεια, υπομένουν πολύ πόνο, ακόμα και αφήστε το μαύρο και το μπλε τους. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να απαλλαγείτε από καθυστερήσεις, θα πρέπει να ορίσετε ένα χρονικό όριο για τον εαυτό σας όταν παρουσιαστεί το έργο, και στη συνέχεια να το κάνουμε αμέσως μέχρι να γίνει το έργο. Αλλά κατά τη διάρκεια του κάνουν εκεί θα είναι μια ποικιλία των παρεμβολών, θα πρέπει να αγωνιστεί με τη διαδικασία πρέπει να είναι επώδυνη, αυτή η ταλαιπωρία θα διαρκέσει πολύ, μέχρι που μια μέρα θα χρησιμοποιούνται σε αυτό, τότε δεν θα καθυστερήσει. Αυτή η διαδικασία είναι να κάνει δυσφορία άνετα, να γίνει σαν μια βούρτσα για ύπνο, ως συνήθεια.
Συνήθιζα να πιστεύω ότι θα πρέπει να κάνουν οι ίδιοι άνετα, τότε καταλαβαίνω ότι κάποια δυσφορία μερικές φορές δεν είναι κακό πράγμα. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να μάθετε να απολαύσετε αυτήν την ταλαιπωρία, για παράδειγμα, κάθε μέρα να κάνω κάποια κατάρτιση δύναμης, αν και αυτή η δυσφορία δεν θα είναι σοβαρή στο σημείο μισώ, αλλά άνθρωποι σαν αυτό, προκειμένου να αποφευχθούν οι δυσκολίες, μπορούμε πάντα να βρούμε δικαιολογίες. Άρχισα να πω στον εαυτό μου ότι αφού ο πόνος και η δυσφορία για την άσκηση των μυών δεν επηρεάζουν τίποτα, θα μπορούσε κάλλιστα να επιμείνουμε σε αυτό και να δούμε τι θα συμβεί. Έτσι, έκανα μια μορφή σχεδίου, έτσι ώστε αυτή η δυσφορία να συμμετέχουν στη ζωή μου, το σχηματισμό μια συνήθεια. Κάθε φορά που τελειώνω 15 πηγούνι-ups, θα γράψω 15 στην πάνω στήλη, και κάθε μήνα θα ανανεώσει το χαρτί και να συνοψίσει την κατάσταση τον τελευταίο μήνα. Ακούσια, μια εποχή λίγους μήνες έχω κάνει ένα 1000 pull-up.
Με τον ίδιο τρόπο, μπορούμε να τους εαυτούς μας εκπαιδεύσει για να ξυπνήσω νωρίς συνήθειες, στην πραγματικότητα, μια καθημερινή κώδωνα του κινδύνου για να σηκωθεί και στη συνέχεια να κοιμούνται λίγα λεπτά για να πάρει το αποτέλεσμα καμία διαφορά, αλλά η πρώτη θα είναι μια μικρή ενόχληση, η τελευταίοι θα είναι πιο άνετα. Εγώ ο ίδιος έδωσε ένα σχέδιο για να σηκωθεί για το κουδούνι του συναγερμού. Όσο μπορώ να αμέσως μετά το δαχτυλίδι συναγερμού για να σηκωθεί, στο χαρτί για να γράψει 1, και τώρα, έχω επιμείνει περισσότερο από 200 φορές.
Αργότερα, έμαθα ότι εφ 'όσον υπάρχει μια μικρή ενόχληση πράγματα μπορούν να εκπαιδευτούν. Μπορούμε να μετατρέψουμε μια ενόχληση σε μια συνήθεια, και τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτό, ότι αυτό το μικρό πόνος είναι στην πραγματικότητα ένα μειλίχιο ζωή σε ένα καρύκευμα. Αυτό το πράγμα είναι άνετα από την ταλαιπωρία, καλές συνήθειες είναι να αναπτύξουν τέτοια.
Κίνα 's προϊόντα πολυουρεθάνης προμηθευτών συνιστάται
FINEHOPE εταιρεία προϊόντων πολυουρεθάνης, που βρίσκεται στην πόλη Xiamen, Fujian Province, Κίνα, είναι μια επαγγελματική παραγωγή υλικού PU εργοστάσιο, PU προϊόντα που σχετίζονται με ευρύ και διαφοροποιημένο τομείς, τα κοινά προϊόντα είναι το γραφείο μπράτσα έπιπλα, εμπορικά κέντρα διακοσμημένο με πλαίσιο ή μοντέλο στηρίγματα, Κατασκευές Roman στήλη και κιγκλίδωμα, την έδρα της μηχανικής αυτοκινήτων και φτερό, μαξιλάρια όργανα γυμναστικής και καρούλια, ιατρικό εξοπλισμό σπάτουλα και να χειρίζονται, κάθισμα μπάνιο τουαλέτα και πλάκα μπανιέρα, το σπίτι κουζίνα αντι-κόπωση χαλί ... ... πλούσια 14 (2002 συσταθεί), υποστηρίζοντας και παράγουν πολλά γνωστά επώνυμα προϊόντα, αν ψάχνετε για PU υλικών προϊόντων εταίρους, εξέφρασε την ικανοποίησή της διαβούλευσης, θα είμαστε σε θέση να σας παρέχει με την ικανοποίηση των προϊόντων και υπηρεσιών της εταιρείας, την ποιότητα και τις πωλήσεις υπηρεσιών. Ευχαριστώ!
Σχετικές ειδήσεις:
- Πολυουρεθάνης μεγάλο τμήμα κανένα σχέδιο σέρνεται ματ κινέζους προμηθευτές, πατάκια αφρού PU αντι-κόπωση που κατασκευάζονται στην Κίνα, PU ψάθες κινεζική κατασκευαστή
- Πολυουρεθάνης κολοκύθες σκάλισμα, ψεύτικο κολοκύθες χονδρικής, ιδέες κολοκύθα διακόσμηση, τεχνητή κολοκύθες προς πώληση, ψεύτικο κολοκύθες για την πώληση
- PU ταμπλό φορτηγό, κινεζική προμηθευτής πολυουρεθάνη, PU υψηλής έντασης ταμπλό της συσκευής, αφρό πολυουρεθάνης υψηλής πυκνότητας Όργανα Ταϊβάν
- Παιδική χαρά κάθισμα αυτοκινήτου κινέζους προμηθευτές, PU μηχανή έδρα κινεζική κατασκευή, PU κάθισμα κινεζικά εργοστάσια, κάθισμα PUR
- Ελαστικά κινεζική τροχούς πολυουρεθάνης, οι κατασκευαστές των κινεζικών ελαστικών, ελαστικά αυτοκινήτων PU, στερεά ελαστικών προμηθευτή κινέζικα
Προηγούμενος : I Wish You Enough