Сильный дискомфорт делают удобным
Фей
2016-11-21 13:23:59
Если вы изучить этот навык, вы можете сделать много вещей, таких как преодоление проволочек, фитнес, изучение новых языков, исследуя неизвестные области, и так далее. Но многие люди склонны избегать этого дискомфорта, в конце концов, никто вещь не просто, нужно платить много усилий, выдержать много боли, и даже пусть их черный и синий. Например, если вы хотите, чтобы избавиться от задержек, вы должны установить лимит времени для себя, когда возникает задача, а затем сделать это немедленно, пока задача не будет сделано. Но в ходе выполнения будет множество помех, вы должны бороться с процессом должен быть болезненным, этот дискомфорт будет длиться долго, пока в один прекрасный день вы привыкли к этому, то вы никогда не задержит. Этот процесс, чтобы сделать дискомфорт комфортно, стать как кисть, чтобы спать, как привычка.
Раньше я думал, что мы должны сделать себя комфортно, то я понимаю, что некоторый дискомфорт иногда это не так уж плохо. На самом деле, вы можете научиться наслаждаться этим дискомфорт, например, каждый день я делаю некоторые силовые тренировки, хотя этот дискомфорт не будет серьезно к точке я ненавижу, но люди, как это, с тем чтобы избежать трудностей, мы всегда можем найти отговорки. Я начал говорить себе, что, так как боль и дискомфорт тренировки мышц ничего не влияет, я мог бы также придерживаться его и посмотреть, что происходит. Таким образом, я сделал вид сверху, так что этот дискомфорт для участия в моей жизни, формирование привычки. Всякий раз, когда я заканчиваю 15 подтягивания, я буду писать 15 на вверх колонке, и каждый месяц я буду обновлять документ и обобщать ситуацию в прошлом месяце. Нечаянно, через несколько месяцев я сделал 1000 подтягивание.
Таким же образом, мы можем приучить себя рано вставать привычки, на самом деле, ежедневный тревожный звонок, чтобы встать, а затем поспать несколько минут, чтобы добраться до эффекта нет никакой разницы, но первый будет небольшой дискомфорт, то последний будет более удобным. Я дал себе план, чтобы встать на набата. До тех пор, как я могу сразу же после сигнала тревоги кольца, чтобы встать на бумагу, чтобы написать 1, и теперь, я настаивал на более чем в 200 раз.
Позже я обнаружил, что до тех пор, пока существует небольшой дискомфорт вещи могут быть обучены. Мы можем превратить дискомфорт в привычку, и тогда вы не можете обойтись без него, что эта маленькая боль на самом деле является пресным жизнь в приправу. Эта вещь удобна в дискомфорта, хорошие привычки заключается в разработке таких.
Китая полиуретановой продукции поставщиков рекомендуется
FINEHOPE полиуретановые продукты компания, расположенная в городе Сямэнь, провинция Фуцзянь, Китай, является профессиональным производство ПУ материала завода, продукты PU, связанные с широким и диверсифицированных областях, общие продукты офисная мебель подлокотников, торговые центры, украшенные рамы или модели реквизита, Строительство Roman колонка и перила, инжиниринг сиденье автомобиля и крыло, тренажеры подушки и валики, медицинское оборудование разбрасыватель и ручкой, ванной унитаз и ванна плита, домашняя кухня против усталости мат ... ... богатый 14 (2002 создана), поддерживая и производить много хорошо известных продуктов бренда, если вы ищете PU материальных продуктов партнеров, приветствовал консультации, мы сможем предоставить вам удовлетворение продуктов и услуг компании, качество и сервисное обслуживание. Спасибо!
Новости по теме:
- Полиуретан длинный участок не шаблон ползать мат китайских поставщиков, пенополиуретан анти-усталости коврики, сделанные в Китае, PU коврики не китайского производителя
- Полиуретановые резьба тыквы, поддельные тыквы оптом, тыква идей украшения, искусственные тыквы для продажи, поддельные тыквы для продажи
- PU грузовик приборной панели, китайский поставщик полиуретана, PU высокой интенсивности приборной панели устройства, высокой плотности пенополиуретан инструменты Тайвань
- Детские площадки для автомобильных сидений китайские поставщики, ПУ косилка сиденье китайского производства, ПУ сиденье китайские заводы, PUR сиденье
- Шины китайские полиуретановые колеса, производители китайских шин, автомобильные шины PU, твердых шин поставщик Китайский
