Простое счастье, простые удовольствия
Ханна Гао
2016-08-13 15:38:45
Если вы ищете счастье, вы пришли в нужное место! Счастье это состояние бытия, что только вы можете создать. Счастье это выбор, который вы делаете. Используя то, что я узнал, как жизнь и велнес-тренер, эта галерея будет делиться с вами лучшие советы о том счастье, которое может помочь вам создать счастье в вашей жизни! Будьте готовы улыбаться, скандирование, есть темный шоколад и мечта ... большой!
Be Your Own BFF
Наслаждайтесь вашей собственной компании. Объятия все о вас! Без сомнения, это самый важный шаг в направлении того, чтобы быть счастливым человеком.
Улыбайтесь, Giggle, хихикать или Усмехаясь!
Улыбающиеся релизы серотонина в мозге, который мгновенно дает ваше настроение лифт.
Разогреть Tootsies
Потяните на вашей лучшей пары теплых носков, шевелить пальцами ног и наслаждаться уютный вид блаженства.
Sing Out Loud!
Закрой двери и окна плотно, поставить на свою любимую песню, и пусть ваш голос кольцо!
Не отказывайте себе в темный шоколад
Смакуйте небольшой кусочек и смотреть ваше настроение улучшится.
Ожидать чуда
Считают, что-то удивительное будет для вас сегодня. Вселенная ждет, чтобы принять душ счастливые благословения на вас.
Размышлять, молись, и Chant
Исследования показывают, что люди, которые являются духовными, как правило, счастливее и здоровее, чем те, кто таковыми не являются.
Посмеюсь вашей недочетов.
Мы все делаем ошибки; никто из нас не является совершенным. Прости свои недостатки, принять ваши недостатки, и смеяться.
Сон, Baby, Sleep
Семь или восемь часов каждую ночь должна увеличить вашу энергию и уменьшить капризность.
Count Your Blessings Daily
Благодарность, эмоция благодарением, является одним из ключевых ингредиентов для счастливой жизни. Сделать благодарность привычку и счастье будет твоим.
Рано вставать!
Начните свой день на счастливой ноге, с счастливой мысли. В утренние часы полны духовной энергии и праны (жизненной силы).
Пусть Sun Shine В
20 минут солнечного света в день улучшает настроение и подопечных сезонных привязанностью расстройство (SAD).
Создать положительное утверждение
Думаете, что это, читать, говорить, петь! "Мое счастье приносит мне больше счастья."
Скажем, "Хорошая работа!"
Дайте себе разрешение погладить себя по спине. Признать ваши достижения и положительные качества.
Поймать Счастье от других
Вспоминая, что счастье является заразным, окружить себя счастливыми, позитивными людьми, которые разделяют ваши ценности, цели и мечты.
Вырастить сад
Наблюдая растения растут и процветают под заботой является захватывающим!
Карандаш в 'Quiet' Time
Каждый день посидим, без телевидения, без журналов, без Интернета. Просто будь!
Взгляд в будущее
Установить цели, а затем строить планы, чтобы преуспеть и принять соответствующие меры. Занимаясь что-то мы оцениваем всегда делает нас счастливыми.
Примите то, что вы не можете изменить
Не тратьте свое драгоценное время, энергию или мысли о чем-то, что находится за пределами вашего контроля. Отпусти ситуацию.
Возьмите Cat Nap
За 10 минут вздремнуть все, что нужно, чтобы омолодить дух и получить счастье течь.
люблю все
Любовь, кто ты. Любите то, что вы делаете. Любовь человека, которому вы с. Любите своих друзей и врагов тоже. Люблю! Люблю! Люблю!
Be Your Own BFF
Наслаждайтесь вашей собственной компании. Объятия все о вас! Без сомнения, это самый важный шаг в направлении того, чтобы быть счастливым человеком.
Улыбайтесь, Giggle, хихикать или Усмехаясь!
Улыбающиеся релизы серотонина в мозге, который мгновенно дает ваше настроение лифт.
Разогреть Tootsies
Потяните на вашей лучшей пары теплых носков, шевелить пальцами ног и наслаждаться уютный вид блаженства.
Sing Out Loud!
Закрой двери и окна плотно, поставить на свою любимую песню, и пусть ваш голос кольцо!
Не отказывайте себе в темный шоколад
Смакуйте небольшой кусочек и смотреть ваше настроение улучшится.
Ожидать чуда
Считают, что-то удивительное будет для вас сегодня. Вселенная ждет, чтобы принять душ счастливые благословения на вас.
Размышлять, молись, и Chant
Исследования показывают, что люди, которые являются духовными, как правило, счастливее и здоровее, чем те, кто таковыми не являются.
Посмеюсь вашей недочетов.
Мы все делаем ошибки; никто из нас не является совершенным. Прости свои недостатки, принять ваши недостатки, и смеяться.
Сон, Baby, Sleep
Семь или восемь часов каждую ночь должна увеличить вашу энергию и уменьшить капризность.
Count Your Blessings Daily
Благодарность, эмоция благодарением, является одним из ключевых ингредиентов для счастливой жизни. Сделать благодарность привычку и счастье будет твоим.
Рано вставать!
Начните свой день на счастливой ноге, с счастливой мысли. В утренние часы полны духовной энергии и праны (жизненной силы).
Пусть Sun Shine В
20 минут солнечного света в день улучшает настроение и подопечных сезонных привязанностью расстройство (SAD).
Создать положительное утверждение
Думаете, что это, читать, говорить, петь! "Мое счастье приносит мне больше счастья."
Скажем, "Хорошая работа!"
Дайте себе разрешение погладить себя по спине. Признать ваши достижения и положительные качества.
Поймать Счастье от других
Вспоминая, что счастье является заразным, окружить себя счастливыми, позитивными людьми, которые разделяют ваши ценности, цели и мечты.
Вырастить сад
Наблюдая растения растут и процветают под заботой является захватывающим!
Карандаш в 'Quiet' Time
Каждый день посидим, без телевидения, без журналов, без Интернета. Просто будь!
Взгляд в будущее
Установить цели, а затем строить планы, чтобы преуспеть и принять соответствующие меры. Занимаясь что-то мы оцениваем всегда делает нас счастливыми.
Примите то, что вы не можете изменить
Не тратьте свое драгоценное время, энергию или мысли о чем-то, что находится за пределами вашего контроля. Отпусти ситуацию.
Возьмите Cat Nap
За 10 минут вздремнуть все, что нужно, чтобы омолодить дух и получить счастье течь.
люблю все
Любовь, кто ты. Любите то, что вы делаете. Любовь человека, которому вы с. Любите своих друзей и врагов тоже. Люблю! Люблю! Люблю!
