Απλή ευτυχία, απλές απολαύσεις
Hannah Γκάο
2016-08-13 15:38:45
Αν ψάχνετε για την ευτυχία, έχετε έρθει στο σωστό μέρος! Η ευτυχία είναι μια κατάσταση της ύπαρξης που μόνο εσείς μπορείτε να δημιουργήσετε. Η ευτυχία είναι μια επιλογή που κάνετε. Χρησιμοποιώντας αυτό που έχω μάθει ως ζωής και ευεξίας προπονητής, αυτή η γκαλερί θα μοιραστώ μαζί σας τις καλύτερες συμβουλές για την ευτυχία που μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε την ευτυχία στη ζωή σας! Ετοιμαστείτε να χαμογελάσει, άσμα, τρώνε μαύρη σοκολάτα και το όνειρο ... μεγάλη!
Να είναι το δικό BFF σας
Απολαύστε τη δική σας επιχείρηση. Αγκαλιάστε τα πάντα για εσάς! Χωρίς αμφιβολία, αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα προς την κατεύθυνση να είναι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος.
Χαμόγελο, Giggle, χαχανητό, ή συγκρατημένο γέλιο!
Χαμογελώντας κυκλοφορίες σεροτονίνης στον εγκέφαλο, η οποία ακαριαία δίνει τη διάθεσή σας έναν ανελκυστήρα.
Warm Up Tootsies σας
Τραβήξτε καλύτερο ζευγάρι σας ζεστό κάλτσες, κουνάω τα δάχτυλα των ποδιών σας και να απολαύσετε ένα ζεστό είδος της ευδαιμονίας.
Τραγουδήστε Out Loud!
Κλείσει τις πόρτες και τα παράθυρα σφιχτά, που τίθενται σε αγαπημένο σας τραγούδι, και αφήστε τη φωνή δαχτυλίδι σας!
Αφεθείτε στη Μαύρη Σοκολάτα
Απολαύστε ένα μικρό κομμάτι και να παρακολουθήσετε βελτιώσει τη διάθεσή σας.
Αναμένουν ένα θαύμα
Πιστεύω ότι κάτι υπέροχο θα συμβεί για σας σήμερα. Το σύμπαν περιμένει να ντους ευτυχισμένη ευλογίες σε σας.
Διαλογίζεται, Pray, και άσμα
Η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που είναι πνευματικά τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς από εκείνους που δεν είναι.
Γελάμε με τις αδυναμίες σου.
Όλοι κάνουν λάθη? κανένας από εμάς δεν είναι τέλεια. Συγχωρήστε τις ατέλειές σου, να αποδεχθεί τα σφάλματά σου, και να γελάσει.
Ύπνο, μωρό, ο ύπνος
Επτά ή οκτώ ώρες κάθε βράδυ θα πρέπει να αυξήσει την ενέργειά σας και να μειώσετε κατήφεια.
Μετρήστε τις ευλογίες σας Καθημερινή
Ευγνωμοσύνη, το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης, είναι ένα από τα βασικά συστατικά για να ζει μια ευτυχισμένη ζωή. Κάντε την ευγνωμοσύνη συνήθεια και η ευτυχία θα είναι δική σας.
Ξυπνήσει νωρίς!
Ξεκινήστε την ημέρα σας μακριά σε ένα ευτυχισμένο πόδι, με μια ευτυχισμένη σκέψης. Οι πρωινές ώρες είναι γεμάτη από πνευματική ενέργεια και πράνα (δύναμη ζωής).
Άσε να μπει ο ήλιος
20 λεπτά το φως του ήλιου την ημέρα βελτιώνει τη διάθεση και θαλάμους των Εποχιακή Διαταραχή Στοργή (ΕΔΕ).
Δημιουργήστε μια θετική επιβεβαίωση
Σκεφτείτε το, να το διαβάσει, να το πει, να το τραγουδήσει! "Η ευτυχία μου μου φέρνει περισσότερη ευτυχία."
Πείτε "Καλή δουλειά!"
Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να pat τον εαυτό σας στην πλάτη. Αναγνωρίστε τα επιτεύγματά σας και θετικές ιδιότητες.
Πιάσε Ευτυχία από Άλλα
Υπενθυμίζοντας ότι η ευτυχία είναι μεταδοτική, περιβάλλουν τον εαυτό σας με χαρούμενος, θετικούς ανθρώπους που μοιράζονται τις αξίες, τους στόχους και τα όνειρα.
Grow ένα Κήπος
Βλέποντας τα φυτά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται υπό τη φροντίδα σας είναι συναρπαστική!
Μολύβι στο «Ήσυχη» Ώρα
Κάθε ένας και κάθε μέρα να καθίσει για λίγο, χωρίς τηλεόραση, χωρίς τα περιοδικά, χωρίς το Διαδίκτυο. Απλα να εισαι!
Κοιτάξουμε προς το μέλλον
Θέστε τους στόχους και στη συνέχεια να κάνουν σχέδια για να πετύχει και να αναλάβουν δράση. Ακολουθώντας κάτι που εκτιμούμε πάντα μας κάνει ευτυχισμένους.
Αποδοχή Τι δεν μπορείτε να αλλάξετε
Μην σπαταλάτε σας πολύτιμο χρόνο, την ενέργεια, ή σκέψεις για κάτι που είναι πέρα από τον έλεγχό σας. Άστο να πάει.
Πάρτε μια γάτα Nap
Μέσα σε 10 λεπτά υπνάκο είναι το μόνο που χρειάζεται για να αναζωογονήσετε το πνεύμα σας και να πάρετε την ευτυχία να ρέει.
Η αγάπη πάντα
Η αγάπη ποιος είσαι. Αγαπήστε αυτό που κάνετε. Αγαπούν το πρόσωπο που είστε μαζί. Η αγάπη τους φίλους σας και τους εχθρούς σας, πάρα πολύ. Αγάπη! Αγάπη! Αγάπη!
Να είναι το δικό BFF σας
Απολαύστε τη δική σας επιχείρηση. Αγκαλιάστε τα πάντα για εσάς! Χωρίς αμφιβολία, αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα προς την κατεύθυνση να είναι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος.
Χαμόγελο, Giggle, χαχανητό, ή συγκρατημένο γέλιο!
Χαμογελώντας κυκλοφορίες σεροτονίνης στον εγκέφαλο, η οποία ακαριαία δίνει τη διάθεσή σας έναν ανελκυστήρα.
Warm Up Tootsies σας
Τραβήξτε καλύτερο ζευγάρι σας ζεστό κάλτσες, κουνάω τα δάχτυλα των ποδιών σας και να απολαύσετε ένα ζεστό είδος της ευδαιμονίας.
Τραγουδήστε Out Loud!
Κλείσει τις πόρτες και τα παράθυρα σφιχτά, που τίθενται σε αγαπημένο σας τραγούδι, και αφήστε τη φωνή δαχτυλίδι σας!
Αφεθείτε στη Μαύρη Σοκολάτα
Απολαύστε ένα μικρό κομμάτι και να παρακολουθήσετε βελτιώσει τη διάθεσή σας.
Αναμένουν ένα θαύμα
Πιστεύω ότι κάτι υπέροχο θα συμβεί για σας σήμερα. Το σύμπαν περιμένει να ντους ευτυχισμένη ευλογίες σε σας.
Διαλογίζεται, Pray, και άσμα
Η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που είναι πνευματικά τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς από εκείνους που δεν είναι.
Γελάμε με τις αδυναμίες σου.
Όλοι κάνουν λάθη? κανένας από εμάς δεν είναι τέλεια. Συγχωρήστε τις ατέλειές σου, να αποδεχθεί τα σφάλματά σου, και να γελάσει.
Ύπνο, μωρό, ο ύπνος
Επτά ή οκτώ ώρες κάθε βράδυ θα πρέπει να αυξήσει την ενέργειά σας και να μειώσετε κατήφεια.
Μετρήστε τις ευλογίες σας Καθημερινή
Ευγνωμοσύνη, το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης, είναι ένα από τα βασικά συστατικά για να ζει μια ευτυχισμένη ζωή. Κάντε την ευγνωμοσύνη συνήθεια και η ευτυχία θα είναι δική σας.
Ξυπνήσει νωρίς!
Ξεκινήστε την ημέρα σας μακριά σε ένα ευτυχισμένο πόδι, με μια ευτυχισμένη σκέψης. Οι πρωινές ώρες είναι γεμάτη από πνευματική ενέργεια και πράνα (δύναμη ζωής).
Άσε να μπει ο ήλιος
20 λεπτά το φως του ήλιου την ημέρα βελτιώνει τη διάθεση και θαλάμους των Εποχιακή Διαταραχή Στοργή (ΕΔΕ).
Δημιουργήστε μια θετική επιβεβαίωση
Σκεφτείτε το, να το διαβάσει, να το πει, να το τραγουδήσει! "Η ευτυχία μου μου φέρνει περισσότερη ευτυχία."
Πείτε "Καλή δουλειά!"
Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να pat τον εαυτό σας στην πλάτη. Αναγνωρίστε τα επιτεύγματά σας και θετικές ιδιότητες.
Πιάσε Ευτυχία από Άλλα
Υπενθυμίζοντας ότι η ευτυχία είναι μεταδοτική, περιβάλλουν τον εαυτό σας με χαρούμενος, θετικούς ανθρώπους που μοιράζονται τις αξίες, τους στόχους και τα όνειρα.
Grow ένα Κήπος
Βλέποντας τα φυτά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται υπό τη φροντίδα σας είναι συναρπαστική!
Μολύβι στο «Ήσυχη» Ώρα
Κάθε ένας και κάθε μέρα να καθίσει για λίγο, χωρίς τηλεόραση, χωρίς τα περιοδικά, χωρίς το Διαδίκτυο. Απλα να εισαι!
Κοιτάξουμε προς το μέλλον
Θέστε τους στόχους και στη συνέχεια να κάνουν σχέδια για να πετύχει και να αναλάβουν δράση. Ακολουθώντας κάτι που εκτιμούμε πάντα μας κάνει ευτυχισμένους.
Αποδοχή Τι δεν μπορείτε να αλλάξετε
Μην σπαταλάτε σας πολύτιμο χρόνο, την ενέργεια, ή σκέψεις για κάτι που είναι πέρα από τον έλεγχό σας. Άστο να πάει.
Πάρτε μια γάτα Nap
Μέσα σε 10 λεπτά υπνάκο είναι το μόνο που χρειάζεται για να αναζωογονήσετε το πνεύμα σας και να πάρετε την ευτυχία να ρέει.
Η αγάπη πάντα
Η αγάπη ποιος είσαι. Αγαπήστε αυτό που κάνετε. Αγαπούν το πρόσωπο που είστε μαζί. Η αγάπη τους φίλους σας και τους εχθρούς σας, πάρα πολύ. Αγάπη! Αγάπη! Αγάπη!
Προηγούμενος : Από αυτή τη στιγμή, για να αλλάξετε τη νέα ζωή τους