la felicidad simple, placeres simples
Hannah Gao
2016-08-13 15:38:45
Si usted está buscando la felicidad, has venido al lugar correcto! La felicidad es un estado del ser que sólo se pueden crear. La felicidad es una elección que se realicen. El uso de lo que he aprendido como un coche de la vida y el bienestar, esta galería va a compartir con ustedes los mejores consejos sobre la felicidad que pueden ayudar a crear la felicidad en su vida! Prepárese para sonreír, cantar, comer chocolate negro y el sueño ... grande!
Sea su propio BFF
Disfrutar de su propia compañía. Abrazar todo sobre usted! Sin lugar a dudas, es el paso más importante para ser una persona feliz.
Sonrisa, risita, risita, o la risa!
Sonriendo comunicados de serotonina en el cerebro, que instantáneamente le da a su estado de ánimo de un ascensor.
Calentar sus Tootsies
Tire en su mejor par de calcetines calientes, dedos de los pies y disfrutar de un acogedor tipo de felicidad.
¡Canta en voz alta!
Cerrar las puertas y las ventanas cerradas, se puso su canción favorita, y deje que su anillo de voz!
Disfrutar de chocolate oscuro
Saborear un pedazo pequeño y ver su estado de ánimo mejoró.
Esperar un milagro
Cree que algo maravilloso va a pasar por ti hoy. El universo está esperando para ducharse bendiciones felices en usted.
Meditar, orar y Canto
La investigación muestra que las personas que son espirituales tienden a ser más felices y más saludables que aquellos que no lo son.
Reírse de sus defectos.
Todos cometemos errores; ninguno de nosotros es perfecto. Perdona a tus imperfecciones, aceptar sus defectos, y se ríen.
Sueño, bebé, sueño
Siete u ocho horas cada noche deben aumentar su energía y disminuir el mal humor.
Cuenta tus bendiciones diarias
La gratitud, la emoción de agradecimiento, es uno de los ingredientes clave para vivir una vida feliz. Hacer un hábito gratitud y la felicidad será suya.
¡Levantarse temprano!
Comience el día con un pie muy feliz, con un pensamiento feliz. Las horas de la mañana están llenos de energía espiritual y el prana (energía vital).
Deja que pase el sol
20 minutos de sol al día, mejora el estado de ánimo y las salas de trastorno de afecto estacional (SAD).
Crear una afirmación positiva
Creo que, lo leyó, lo dice, cantar! "Mi felicidad me trae más felicidad."
Decir "buen trabajo!"
Date permiso para palmadita en la espalda. Reconocer sus logros y cualidades positivas.
La felicidad de coger Otros
Recordando que la felicidad es contagiosa, rodearse de personas alegres y positivas que comparten sus valores, metas y sueños.
Cultivar un jardín
Viendo las plantas crecen y prosperan bajo su cuidado es emocionante!
Lápiz en el Tiempo "Silencio"
Todos y cada día se sientan un rato, sin televisión, sin revistas, sin Internet. ¡Ser sólo!
Mira al futuro
Establecer metas y luego hacer planes para tener éxito y tomar medidas. Buscando algo que valoramos siempre nos hace felices.
Aceptar lo que no puede cambiar
No pierda su valioso tiempo, energía o pensamientos en algo que está más allá de su control. Déjalo ir.
Tomar una siesta del gato
Una siesta de 10 minutos es todo lo que necesita para rejuvenecer su espíritu y obtener la felicidad fluya.
Amar todas las cosas
Amas lo que eres. Me encanta lo que está haciendo. Amar a la persona que estás. Amen a sus amigos y sus enemigos, también. ¡Amor! ¡Amor! ¡Amor!
Sea su propio BFF
Disfrutar de su propia compañía. Abrazar todo sobre usted! Sin lugar a dudas, es el paso más importante para ser una persona feliz.
Sonrisa, risita, risita, o la risa!
Sonriendo comunicados de serotonina en el cerebro, que instantáneamente le da a su estado de ánimo de un ascensor.
Calentar sus Tootsies
Tire en su mejor par de calcetines calientes, dedos de los pies y disfrutar de un acogedor tipo de felicidad.
¡Canta en voz alta!
Cerrar las puertas y las ventanas cerradas, se puso su canción favorita, y deje que su anillo de voz!
Disfrutar de chocolate oscuro
Saborear un pedazo pequeño y ver su estado de ánimo mejoró.
Esperar un milagro
Cree que algo maravilloso va a pasar por ti hoy. El universo está esperando para ducharse bendiciones felices en usted.
Meditar, orar y Canto
La investigación muestra que las personas que son espirituales tienden a ser más felices y más saludables que aquellos que no lo son.
Reírse de sus defectos.
Todos cometemos errores; ninguno de nosotros es perfecto. Perdona a tus imperfecciones, aceptar sus defectos, y se ríen.
Sueño, bebé, sueño
Siete u ocho horas cada noche deben aumentar su energía y disminuir el mal humor.
Cuenta tus bendiciones diarias
La gratitud, la emoción de agradecimiento, es uno de los ingredientes clave para vivir una vida feliz. Hacer un hábito gratitud y la felicidad será suya.
¡Levantarse temprano!
Comience el día con un pie muy feliz, con un pensamiento feliz. Las horas de la mañana están llenos de energía espiritual y el prana (energía vital).
Deja que pase el sol
20 minutos de sol al día, mejora el estado de ánimo y las salas de trastorno de afecto estacional (SAD).
Crear una afirmación positiva
Creo que, lo leyó, lo dice, cantar! "Mi felicidad me trae más felicidad."
Decir "buen trabajo!"
Date permiso para palmadita en la espalda. Reconocer sus logros y cualidades positivas.
La felicidad de coger Otros
Recordando que la felicidad es contagiosa, rodearse de personas alegres y positivas que comparten sus valores, metas y sueños.
Cultivar un jardín
Viendo las plantas crecen y prosperan bajo su cuidado es emocionante!
Lápiz en el Tiempo "Silencio"
Todos y cada día se sientan un rato, sin televisión, sin revistas, sin Internet. ¡Ser sólo!
Mira al futuro
Establecer metas y luego hacer planes para tener éxito y tomar medidas. Buscando algo que valoramos siempre nos hace felices.
Aceptar lo que no puede cambiar
No pierda su valioso tiempo, energía o pensamientos en algo que está más allá de su control. Déjalo ir.
Tomar una siesta del gato
Una siesta de 10 minutos es todo lo que necesita para rejuvenecer su espíritu y obtener la felicidad fluya.
Amar todas las cosas
Amas lo que eres. Me encanta lo que está haciendo. Amar a la persona que estás. Amen a sus amigos y sus enemigos, también. ¡Amor! ¡Amor! ¡Amor!
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