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让生活改变“一天规则”:每天做三件事

Corina Zhang 2016-11-16 17:22:11

只是计划你的第二天..这是我如何完成我的应用程序。

必须做的
二后一
三奖励
一个人在一天内只能做很少的事情。一个普通人只活着约29000天。如果你是三十,你只是在阅读这个博客之前失去了11,000天。所以你有大约18000天的生活。给或拿几个。一天过去了。你不能借用,你不能暂停。你不能回去。这是前进的方向。
让我们充分利用每一个死的一天。
在下午9:30,写三件事,你想在第二天做一个棍子的说明,并盖上你的浴室镜子,你不能错过的地方,第二天早上刷牙。
没有手机。没有应用程式。无提醒。只是坚持笔记。重点是保持它,直到第二天,并更换它,只有如果你做到了。
等一下!
这些不只是三个不同的东西。它们是相关的和依赖的。
一个是重要的,但你不是那么疯狂的做。你总是希望这已经完成或试图推迟它。但这个东西,如果完成可以真正偿还。
两个是重要的,你也喜欢做它。但是每天三件事情的政策是非常特殊的秩序。你根本不能做二前一个。一个前两个确认与数学确定性,最重要的是,因为查克诺里斯说。
三 - 电影。在公园里散步。告诉孩子们的故事。这是有趣的部分。只有当你完成两个你才能做三。
我想我可以告诉你为什么每天三个事情比长期规划简单和有效。我们计划没有做的事情。总是会有一个从已经计划和做什么的差距。
你计划的时间越长,这个差距就会越大。较短的计划更现实。最短的是一天。当你得到你所计划的,你的大脑是激动。这个刺激是关键。刺激是让你去的燃料,要求你去计划下三个东西。
当间隙更宽时,刺激不那么有效。只要遵循一天的规则,你会惊讶你在一个月实现多少。


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