Deje que la vida cambie "una regla de un día": haga tres cosas al día
Corina Zhang
2016-11-16 17:22:11
Simplemente planifique su próximo día .. así terminé mi aplicación.
Uno debe hacer
Dos después de uno
Tres recompensas
Un hombre sólo puede hacer pocas cosas en un día. Y una persona promedio permanece viva por sólo unos 29.000 días. Si tienes treinta años acabas de perder tus 11.000 días antes de leer este blog. Así que tienes unos 18.000 días más para vivir. Dar o tomar unos cuantos. Un día ha desaparecido. No puedes pedir prestado, no puedes hacer una pausa. No puedes regresar. Es una dirección hacia adelante.
Vamos a sacar el máximo provecho de cada maldito día.
A las 9:30 PM, escriba tres cosas que quiere hacer al día siguiente con una nota de palo y péguela en el espejo de su cuarto de baño, el lugar que no puede faltar al cepillarse los dientes la mañana siguiente.
No se permiten celulares. No hay aplicaciones. No hay recordatorios. Simplemente pegue las notas. El punto es mantenerlo allí hasta el día siguiente y reemplazarlo sólo si lo ha hecho.
¡Espera un minuto!
Estos no son sólo tres cosas diferentes. Son parientes y dependientes.
Uno es importante, pero no estás tan loco por hacerlo. Siempre desea que esto ya esté hecho o sea tentado a posponerlo. Pero esta cosa, si se termina puede realmente pagar.
Dos-es importante y te encanta hacerlo también. Pero la política de tres cosas al día es muy particular sobre el orden. Simplemente no puedes hacer Dos antes de Uno. Uno viene antes de que dos se confirme con certeza matemática y lo más importante porque Chuck Norris lo dijo.
Tres- Una película. Caminar en el parque. Contando historias a los niños. Esta es la parte divertida. Usted consigue hacer tres solamente cuando usted termina dos.
Creo que puedo decirte por qué tres cosas al día es simple y más eficaz que la planificación a largo plazo. Planeamos cosas que no se hacen. Siempre habrá una brecha de lo que se ha planeado y lo que se hace.
Cuanto más tiempo planeas más amplios se hará esta brecha. Los planes más cortos son más realistas. El más corto es un día. Cuando consigues exactamente lo que has planeado, tu cerebro está emocionado. Esta emoción es la clave. La emoción es el combustible para conseguir que va y le pide que siga adelante y el plan de las próximas tres cosas.
La emoción no es tan eficaz cuando la brecha es más amplia. Sólo tienes que seguir la regla de un día y te sorprenderá lo mucho que lograr en un mes.
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