Laissez la vie changer "une règle de jour": faire trois choses par jour
Corina Zhang
2016-11-16 17:22:11
Il suffit de planifier votre prochain jour .. c'est comme ça que j'ai terminé mon application.
Un-doit faire
Deux après une
Trois récompenses
Un homme ne peut faire que peu de choses en une seule journée. Et une personne moyenne reste en vie pour seulement environ 29 000 jours. Si vous avez trente ans, vous venez de perdre 11 000 jours avant de lire ce blog. Donc, vous avez environ 18 000 jours de plus à vivre. Donnez ou prenez quelques-uns. Une journée passée disparaît. Vous ne pouvez pas emprunter, vous ne pouvez pas faire une pause. Vous ne pouvez pas revenir en arrière. C'est une direction à suivre.
Tirons le maximum de chaque jour.
À 21h30, écrivez trois choses que vous voulez faire le lendemain sur une note de bâton et l'estampiller sur votre miroir de salle de bain, l'endroit que vous ne pouvez pas manquer quand vous vous brossez les dents le lendemain matin.
Pas de téléphones portables. Aucune application. Aucun rappel. Il suffit de tenir des notes. Le point est de le garder là jusqu'au lendemain et de le remplacer seulement si vous l'avez fait.
Attends une minute!
Ce ne sont pas seulement trois choses différentes. Ils sont liés et dépendants.
L'un est important, mais vous n'êtes pas si fou de le faire. Vous souhaitez toujours que cela soit déjà fait ou tenté de le reporter. Mais cette chose, si elle est terminée peut vraiment payer.
Deux-est important et vous aimez le faire aussi. Mais la politique de trois choses par jour est très particulière au sujet de l'ordre. Vous ne pouvez tout simplement pas faire Deux avant un. L'un vient avant que deux soient confirmés par la certitude mathématique et surtout parce que Chuck Norris l'a dit.
Trois- Un film. Promenade dans le parc. Raconter des histoires aux enfants. C'est la partie amusante. Vous obtenez de faire trois seulement quand vous avez terminé deux.
Je pense que je peux vous dire pourquoi trois choses-un-jour est simple et plus efficace que la planification à long terme. Nous planifions des choses qui ne sont pas faites. Il y aura toujours un écart entre ce qui a été planifié et ce qui est fait.
Le plus vous planifiez plus large cet écart deviendra. Les plans plus courts sont plus réalistes. Le plus court est un jour. Lorsque vous obtenez exactement ce que vous avez prévu, votre cerveau est ravi. Ce frisson est la clé. Le frisson est le carburant pour vous aider à aller et vous demander d'aller de l'avant et de planifier les trois prochaines choses.
Le frisson n'est pas si efficace lorsque l'écart est plus large. Il suffit de suivre la règle d'un jour et vous serez surpris de voir combien vous réalisez dans un mois.
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