Let cambiamento di vita "governo di un solo giorno": fare tre cose al giorno
Corina Zhang
2016-11-16 17:22:11
È sufficiente pianificare la vostra giornata successiva .. è così che ho finito la mia app.
One-deve fare
Due dopo un
Tre-premio
Un uomo può fare solo poche cose in un giorno. E una persona media rimane in vita solo per circa 29 mila giorni. Se siete trenta hai appena perso i tuoi 11.000 giorni prima di leggere questo blog. In modo da avere circa 18.000 giorni in più per vivere. Dare o prendere un poco. Una giornata di andata è andato. Non si può prendere in prestito, non è possibile mettere in pausa. Non si può tornare indietro. E 'un modo avanti.
Facciamo in modo che la maggior parte di ogni singolo giorno maledetto.
Alle 21:30, scrivere tre cose che vuoi fare il giorno successivo in una nota bastone e timbro sul vostro specchio del bagno, il posto non si può perdere quando vi lavate i denti mattina seguente.
No cellulari. Nessuna applicazione. Nessun Promemoria. Basta attaccare note. Il punto è quello di tenerlo lì fino al giorno successivo e sostituirlo solo se è stato fatto.
Apetta un minuto!
Queste non sono solo tre cose diverse. Essi sono connessi e dipendenti.
One-è importante, ma non sono così pazzo a farlo. È sempre desidera questo è già fatto o tentato di rinviarla. Ma questa cosa, se finito può davvero pagare.
Due è importante e ti piace fare troppo. Ma la politica tre cose-a-day è molto particolare circa l'ordine. Semplicemente non si può fare due prima One. Uno viene prima delle due è confermata con certezza matematica e, soprattutto, perché Chuck Norris ha detto così.
Un film a tre. Camminare nel Parco. Raccontare storie ai bambini. Questa è la parte divertente. Si arriva a fare tre solo quando hai finito Due.
Credo di poter dirò perché tre cose-a-day è semplice e più efficace di pianificazione a lungo termine. Abbiamo in programma le cose che non si fanno. Ci sarà sempre un gap da quanto è stato progettato e ciò che viene fatto.
Più a lungo si prevede più ampio questo divario diventerà. piani più brevi sono più realistici. Il più breve è un giorno. Quando si ottiene esattamente quello che avete programmato, il vostro cervello è entusiasta. Questa emozione è la chiave. L'emozione è il combustibile per farti andare e ti chiede di andare avanti e pianificare i prossimi-tre cose.
L'emozione non è così efficace quando il divario è più ampio. Basta seguire la regola di un giorno e sarete sorpresi di quanto a raggiungere in un mese.
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