Μετά Είχα το δεύτερο παιδί μου, ήθελα να δείξω το αφεντικό μου θα μπορούσε να χειριστεί οτιδήποτε. Είπα ναι σε επανέλθουμε πολύ σύντομα και εργάζονται στην διάρκεια της νύχτας βάρδια! Ήμουν τόσο νικήσει, έπεσα από τις σκάλες κρατώντας το μωρό μου - που πέρασε οκτώ εβδομάδες σε ένα χυτό σώμα. Είναι μια χαρά τώρα, αλλά αυτό ήταν ένα βασανιστικό τιμή για να πληρώσει για να μην είναι σε θέση να πει όχι.
Από τότε, έχω εμπιστευθεί ότι είμαι αρκετά καλός ότι λέγοντας όχι δεν θα βλάψει τις προοπτικές μου. Στην πραγματικότητα, είναι άμεσα σχετικά με το τι θέλετε - χωρίς να μαντεύουν ή δικαιολογίες - σας δείχνει εκτιμούν τον εαυτό σας. Ισχύς μέσω αδέξιες στιγμές σαν αυτές και θα έχετε να ναι σας.
1. Το I-Do-Not-Ανάγκη-Αυτός Όχι
Μπορείτε να βρείτε το τέλειο φόρεμα για το bachelorette του φίλου σας. Στη συνέχεια, η πωλήτρια ξεκινά επιμένουν να πάρετε αυτό ζώνη και αυτά τα σκουλαρίκια πάρα πολύ.
"Μου αρέσει αυτό, αλλά εγώ δεν πρόκειται να το πάρει σήμερα." Ο βοηθός πωλήσεων είναι απλά να κάνει τη δουλειά της - που δεν έχει λάβει καμία προσωπικά και δεν θα πρέπει είτε. Είσαι σπαταλάτε το χρόνο της ενεργώντας σαν you'redeliberating ή βάζοντας κάτι σε αναμονή μόνο για το θεαθήναι. Λένε όχι, είναι υπέροχο για αυτό ... και να φύγει.
2. Η Μητρική-παγίδα Όχι
Η μαμά και ο μπαμπάς σας προσκαλούν σε μια κρουαζιέρα. Μπορείτε να πάρετε μόνο δύο εβδομάδες μακριά και πιστεύω ότι αυτό θα ήταν ένα φοβερό τρόπος για να περάσετε ένα από αυτά.
"Σ 'αγαπώ και αυτό είναι τόσο γενναιόδωρη, αλλά δεν μπορώ. Τι θα λέγατε για μια επίσκεψη το Σαββατοκύριακο;" Χρόνο με σας μπορεί να είναι πιο σημαντικό για αυτούς από το σχέδιο. Να είναι γρήγορη και γλυκιά, και δεν συνθέτουν μια ιστορία. Ήξεραν όταν βρίσκονταν σε ηλικία 8? θα ξέρουν τώρα. Υ.Γ. Μην πάρετε guilted! Είσαι ένας ενήλικας!
3. Η «U Up;" Όχι
Ο τύπος που θέλετε να Ημερομηνία λέει, "Ας κρεμάσει το Σάββατο." Σε μία, τελικά κείμενα, που δείχνει το ενδιαφέρον του, ahem, κρέμονται. Nuh-uh.
Κειμένου, "Όχι, ευχαριστώ". Περιμένετε ένα beat. Στη συνέχεια, «Αλλά το δείπνο της Τετάρτης;" Αν θέλετε περισσότερα, δεν λαμβάνουν λιγότερο από το φόβο ότι θα εξαφανιστεί. Ξεχάστε το άλμα σαν να είναι ο πρόεδρος κλήση! Θα σώσει τον εαυτό σας μήνες από τον πόνο με το να είναι σαφές με αυτόν και να κολλήσει στην απόφασή σας.
4. Το Σαββατοκύριακο-Work Όχι
Το αφεντικό σας σας ζητά να εργαστούν το Σάββατο, αλλά ο ξάδελφός σας παντρεύεται.
«Θα ήθελα πολύ να συνεργαστεί σε αυτό με σας, αλλά έχω ένα μεγάλο οικογενειακό γεγονός. Τι θα συμβεί αν μείνει αργά την Παρασκευή το βράδυ;" Συγγνώμη ή να υπεισέλθω σε μια παράλογη ποσό της λεπτομέρειας φαίνεται αδύναμη. Να είστε ήρεμοι και να κάνει επαφή με τα μάτια και αυτή θα σεβαστεί αυτό που λέτε. Στη συνέχεια, ακολουθήστε με μια εναλλακτική λύση, αν μπορείτε, έτσι ώστε ο καθένας κερδίζει. "
5. Το Kickstarter Όχι
Ο φίλος σας έχει μια μεγάλη ιδέα για μια επιχείρηση vegan-snack-δείγμα-παράδοσης, αλλά δεν έχετε thedough.
«Εγώ απλά έδωσε σε αγώνα φιλανθρωπία ενός άλλου φίλου, έτσι είμαι αξιοποιηθεί έξω. Μπορώ να βοηθήσω με μια εισαγωγή για σας αντ 'αυτού;" Μικρά λευκά ψέματα μπορεί να είναι εντάξει. Δεν χρειάζεται να μοιραστούν λεπτομέρειες σχετικά με τα οικονομικά σας με τους φίλους σας. Εκτιμούν τη δουλειά που κάνατε για να κερδίσουν τα χρήματά σας, και να δωρίσουν μόνο για τις αιτίες που κινείστε.