당신은 당신이 화가이 시세에 따라 진정 할 수 있습니다.

분노는 힘들. 그것은 좌절, 공포, 불안, 스트레스, 심지어 분노처럼, 그 추한 부하를 생성 할 수 있습니다. 그것은 화가, 부정적인 생각의 무리와 함께 머리를 작성하면서 실질적으로 전체 하루 유적으로 내부 당신을 먹는 그 기분 수 있습니다. 의는 냉각 조금 우리 볼까요?

10. "당신은 쉽게 화를하는 경우, 분노의 씨앗이 몇 년 동안 자주 물을했기 때문에 그것은 수 있으며, 불행하게도 당신이 그것을 허용거나 심지어 물을 수하는 것이 좋습니다."- 틱 낫한

사실, 당신은 당신의 분노에 대한 책임이 있습니다. 효과적으로, 지속적으로 분노의 습관을 만든 의미를 물을 수 있습니다. 당신은 아마 심지어 중독입니다. 화가 그만, 당신은 분노의 탈옥했습니다. , 내 화가 씨앗에 물을 중지 당신의 인생을 살고 다른 씨앗을 심기 시작!

9. "당신이 화가 때 이야기 - 당신은 당신이 이제까지 후회합니다 최고의 연설을 할 것"이라고 말했다. --Laurence J. 피터

당신은 당신이 화가있을 때 당신이 말하는 것을 의미하지 않을 것이다. 그래서 진정하려고합니다. 당신은 죄책감과 후회를 생산하는 역할을 줄 것을 말하는 끝내고 싶지 않다.

8. "분노가있을 경우, 통증이 아래에 항상있다." --Eckhart 홀트 톨

분노는 기본 감정이 아니다. 그것은 차입니다. 당신은 당신의 분노의 근본 원인을 발견했습니다. 그것은 무엇입니까? 무서움? 배제? 비애? 죄? 무서운 될 것,하지만 당신은 자신에게 정직과 분노를 극복하기 위해 더 큰 질문을 시작했습니다.

7. "분노에 개최하는 것은 다른 사람에 그것을 던지는의 의도와 뜨거운 석탄을 쥐고처럼, 당신은 연소되는 사람입니다." --불

즉, 당신이 복수에 대해 생각하거나 가해자 또는 깡패에 가져 오는 지킬 때 같은 느낌이 방법은 다음과 같습니다. 당신이 갈 수 있도록했습니다 이유입니다. 세계의 모든 화가의 생각은 상황을 변경 도움이 될 수 없습니다. 당신이 할 수있는 가장 좋은 것은 자신의 삶을 영위하고 행복하다. 그것은 당신이 당신의 원수를 놀라게하는 방법은 다음과 같습니다.

6. "모든 분을 위해 당신은 당신이 행복의 육십초을 잃고 화가입니다." --Ralph 왈도 에머슨

그것은 단지 논리적이다. 화가 얻기는 다른 긍정적 인 감정에 와서 허용하지 않습니다 그것은 다시 얻을 수 없을거야 시간과 공간입니다. 그리고 삶의 모든 시간을 열 받게 할 방법이 너무 짧습니다. 당신은 결국 죽을거야, 그래서 그것에 대해 현명하게!