注意してください！ 6体の信号は、あなたがあまりにもストレスが多いことを示しています！

著者 : マックスリーンソース : リリース : 2016-11-24 11:10:29

1.頻繁な頭痛
多くの頭痛は、あなたの顎を締め付けること、首筋、肩または後ろの筋肉を緊張させること、または歯を磨くことから生じる緊張の頭痛です。
我々は無意識のうちに仕事中または睡眠中に首や肩の周りの筋肉を緊張させ、頭痛を引き起こします。

2.体が痛む
時には、ストレスに関連する痛みと運動痛みの違いを判断するのは難しいです。
毎日の健康によると、私たちの神経系を強調すると、飛行または戦いの反応が活性化されます。
「何もしないと、筋肉が痛くなったり痛くなります。」とAmy Przeworskiさんは言います。毎日の健康に。

3.あなたはいつも病気です
ストレスは、あなたが強調したときに上昇する主なホルモンがコルチゾールであり、長期間コルチゾールに曝されると体が免疫されるため、免疫系を抑制します。
私たちの体がコルチゾールに対して免疫されている場合、炎症を引き起こす他の物質が上昇します。
要するに、風邪、咽頭咽頭、インフルエンザ、さらには関節リウマチ、狼瘡、線維筋痛などの病気につながる可能性があります。

4.かゆい肌
奇妙に聞こえるかもしれませんが、あなたがストレスを感じているときは、腕や顔の部分を無意識に傷つけるかもしれません。これは、ストレスが皮膚の炎症を増加させるためです。

5.Acne
にきびは、悪い食生活の結果であると考えてください。それは可能ですが、あなたが1つの巨大なジットを得るとき、または完全に脱出するとき、ストレスが引き金になるかもしれません。

6.発汗の増加
一部の科学者は、発汗は私たちの周りの人々に警告信号を送信する重要な役割であると言います。

プロフェッショナルカスタムデザイン勝利ボクシングヘルメットヘッドギアヘッドガード/ヘッドガードボクシングヘルメット

はしご付き売れ筋ベビートイレシートステップ付き滑り止めベビートイレトレーニングチェアシート

MMA OEM 工場価格カスタム PU ポリウレタン BJJ 耳ガードキックボクシングヘッドガードフルレスリングボクシングヘッドギア耳ガード

高品質 PU フォームベビーシートカラフルな授乳椅子キッズブースターシートプロデューサー

ニュース

注意してください！ 6体の信号は、あなたがあまりにもストレスが多いことを示しています！