은퇴는 모두 정신적으로 육체적으로 당신을 위해 좋은

이메일 초대장오고 있었다. "우리의 음료를 떠나 오늘 밤을 기억하십시오." "그것은 나를 배웅 할 수만큼을보고 희망" "시대의 끝을 축하하세요 -. 물론, 새로운 시작을하고."

그것은 동료의 숫자로 파이낸셜 타임즈 (Financial Times)에서 은퇴 파티 시간이되었습니다 소유권의 변경 후 연금 및 금융 옵션을 검토하고있다,이 갈 수있는 좋은 순간 결정했다.

졸업생의 대부분은 50 대 후반과 60 년대 초반, 그의 건강 연금과 부동산 자산 조기 퇴직을 가능하게하는 베이비 붐 세대에왔다.

평균 영국의 수명은 약간 부유 한 국가 평균 이상, 81이다. 자신의 삶의 분기 주위에 - 사람들의 대부분은 우리가 작별 시간이 오래 은퇴 할 뜻을 밝혔다. 가장 화려 한 자격 제외하고는이 초등학교의 첫 번째 날부터 대학 졸업, 더 이상 교육에 모든 년 이상이다.

그리고 더 나은 오프 그렇게 할 가능성이 높습니다 - - 이상 평균보다 사는 사람들은 작업 않았다 은퇴 거의 많은 시간을 보낼 수 있습니다.

이 영리한 아이디어인가? 여러분의 건강과 행복이 작동하지 수년을 투자하는 것이 좋은가요?

몇 년 전, 뷰는 아니 었습니다. 직장 건강과 연락을 유지했다. 그것은 당신에게 상태와 목적을 주었다. 중지 작업은 빠른 하락했다. 조기 퇴직 일찍 죽음을 의미했다.

BMJ 의학 저널에 발표 된 2005 연구는 쉘 오일, 로얄 네덜란드 쉘의 미국 자회사에서 은퇴 한 노동자를 바라 보았다. 그것은 55에 은퇴 한 사람들은 그들이 65 때까지 작업을 수행하는 사람들보다 훨씬 더 높은 사망률을 한 것으로 나타났습니다.

그 55 세의 어린이는 자신의 건강이 좋지 때문에 작동이 멈췄다 때문에? 이 가능성을 제거하려고,이 연구는 초기의 건강 악화로 은퇴 한 사람들의 대부분이 65에 도달하기 전에 사망 한 것으로 파악, 65 이상 살았던 사람들을 조사했다.

그렇다하더라도, 55에 은퇴 한 사람은 이전 작업에 대한 수행 사람보다 사망했다. 사망률이 낮은 지불 작업 조기 퇴직자에 대한 더 높은했다. 그러나 55에서 더 나은 지불 위치에서 은퇴하는 사람들은 작업을 수행하는 사람들보다 짧은 삶을했다. (60)에서 왼쪽으로 사람들은 그것은 너무 손상했다 55에서 은퇴했다 65에서 은퇴 한 사람들만큼 오래 살았습니다.

쉘 석유 연구는 한계가 있었다. 연구 노동자의 11 %가 여성이었다. 그러나 당시 많은 종래의 지혜 chimed : 은퇴가 당신을 위해 좋지 않았다.

를 제외하고 내가 은퇴 파티에 대해 뭔가를 발견했습니다. 그것은 단지 온 동료 존재하지 않습니다. 너무 의해 드롭 은퇴 한 사람들은 - 그리고 나는 항상 그들이 어떻게 보이는지 잘 강타하고있다. 그들의 피부는 종종 작업하고 대부분이 얇은 경우는 없었 광선을 가지고있다.

이는 8 월 만하임에있는 유럽 경제 협회의 연례 총회에 제출 조사에 따르면, 그 이전 연구와는 달리, 때문에, 은퇴 실제로 당신을 위해 좋은입니다.

이 연구는 2012 년 1,994에서 독일어 설문 조사 데이터를 보았고, 은퇴 한 사람들이 자신의 신체적, 정신적 건강이 은퇴 이후 개선했다 말할 가능성 것을 발견했다. 그들은 수면의 추가 40분마다 평일를 관리하고 운동을 할 가능성이 있었다. 그들은 또한 덜 자주 의사를 방문했다.

이 결과는 자기보고에 의존하지 않는 연구에서 복제되어 있습니까? 핀란드어 연구원은 전에 몇 년 동안 항우울제 11,000 공공 부문 노동자의 구매에서 자신의 은퇴 후 보았다. 2011 년 저널 역학에 발표 된 결과는, 그들이 작동을 중지 한 후 중요한 건강 문제가없는 사람들이 적은 항우울제를 사용하는 것으로 나타났다.

연구진은 작품의 요구, 운동에 대한 더 많은 시간과 더 많은 개인 자율성의 느낌에서 출시 정신 건강을 향상 듯했다. 물론, 내가 말하는 은퇴 한 대부분의 사람들은 행복하고 건강한하지만 바쁜뿐만 아니라 것입니다. 많은 사람들이 아직도 아니지만 항상 하나의 고용주가 아닌, 일하고 있었다. 일부 연구자들은 부분 은퇴 완전한 중단하는 것이 바람직하다 주장한다. 많은 여행을했다. 일부는 손자와 함께 참여했다. 일부는 이러한 합창단에서 노래로 새로운 활동에 종사 하였다. 그들은 운이뿐만 아니라 행복하고 건강한, 세대이다.

그들의 아이들과 낮은 연금과 주택 자산 손자는, 지금까지 이상 작동해야합니다. 미래의 연구자들은 자신의 건강에 미치는 영향을 연구해야합니다.