Arbeitszeit an die biologische Uhr anzupassen, wodurch die Menschen effizienter
Max Lin
2017-06-07 11:22:32
Wenn Sie keine morgens Person sind, sind Wahrscheinlichkeiten Sie haben versucht streiten mit Ihrem Chef, um zu versuchen, Arbeit später zu beginnen.
Und jetzt hat die neue Forschung ihren langjährigen Glauben bestätigt. Sie wirklich wäre besser dran, mit etwas mehr Zeit im Bett.
Chefs würden viel produktiver Angestellte haben, wenn Sie Ihre Arbeit während ihrer Stoßzeiten tun durften, schlagen Wissenschaftler vor.
Dies hängt davon ab, welche Zeit jemand am besten funktioniert, sei es ein Morgen Person oder eine sogenannte "Night Owl", nach der University of Sydney Forscher.
Studie Autor Stefan Volk erzählte der Sydney Morning Herald, dass die Arbeit flexibel zu den Körper der einzelnen Personen Uhr wäre effizienter.
Er sagte: Diese physiologischen Unterschiede sind in der Arbeitswelt sehr wichtig, und wir müssen verstehen, wie Sie sich auf Teams auswirkt.
WEnn die Menschen anders sind, kann es in Abhängigkeit von der konkreten Aufgabe, die Sie durchführen, positiv oder negativ sein.
"Wenn Mitglieder eines chirurgischen Teams unterschiedliche Chronotypes sind, ist das nicht ideal."
Zirkadianen Rhythmus, auch bekannt als der innere Körper Clock, kontrollieren alle Perioden der Aktivität und der Erholung.
Die Forscher nutzten diese Informationen, um die "chronotype Vielfalt" der Freiwilligen in der Studie zu bestimmen.
Sie stellten fest, wie die Produktivität der Arbeitskräfte vollständig davon abhängt.
In ihrer Studie, kamen Sie über drei Arten von Mitarbeitern, am besten entweder morgens, abends oder Intermediate Shifts.
Letztere wurden als diejenigen definiert, deren Arbeiten höchstens um Mittag erreichten. Nach der Beurteilung, wie dies die Leistung eines Teams beeinflusst, fanden Sie es, um negative Auswirkungen an einem Arbeitsplatz haben.
Nicht übereinstimmende zirkadianen Rhythmen wurden festgestellt, um die Koordination zu beeinflussen, potenziell gefährlich für diejenigen, die in Teams arbeiten, wie Chirurgen.
In einigen berufen, wo eine anhaltende Aufmerksamkeit gefordert wird, könnte es für die Beschäftigten vorteilhaft sein.
Die Ergebnisse wurden in der Zeitschrift The Academy of Management Review veröffentlicht.
Verwandte Nachrichten:
- PU Starr Foam Baluster, Traditional Design Starr Foam Baluster, customizable PU Baluster Design, Outdoor Baluster für Balkon
- Polyurethan keine Slip Bad Matte Matte Schaumstoff Matten Kissen
- Eisen-Balkon Geländer. Geländer. Terrasse Geländer. Eisen-Geländer
- Geländer zum Verkauf. Geländer im Außenbereich. Geländer aus rostfreiem Stahl. dekorative Geländer
- Baluster, Treppen Baluster, Geländer Baluster, Balkon Baluster
Bisherige : Asien wird sich mit der nuklearen Konfrontation konfrontiert