Werktijden aan te passen aan de biologische klok, mensen efficiënter te maken
Max Lin
2017-06-07 11:22:32
Als je niet een persoon 's morgens, zijn de kansen dat u hebt geprobeerd ruzie met je baas om te proberen en later aan de slag.
En nu nieuwe onderzoek heeft bevestigd dat uw lang gekoesterde overtuiging. U zou echt beter af met wat extra tijd in bed.
Bazen zouden veel meer productieve werknemers hebben als zij mochten hun werk te doen tijdens de piekuren, suggereren wetenschappers.
Dit hangt wat tijd iemand beste op functies, de persoon van een ochtend of een zogenaamde 'night owl', volgens onderzoekers van de Universiteit van Sydney.
Studieauteur die Stefan Volk vertelde de Sydney Morning Herald dat werk maken flexibele naar ieders lichaam klok zou efficiënter zijn.
Hij zei: ' deze fysiologische verschillen materie veel in de context van het werk en we moeten begrijpen hoe het beïnvloedt teams.
' Wanneer mensen verschillend zijn, het kan positief of negatief, afhankelijk van de specifieke taak ze presteren.
"Als leden van een chirurgisch team zijn verschillende chronotypes, die is niet ideaal."
Circadiane ritme, ook bekend als de interne biologische klok, controle ieders perioden van activiteit en rust.
De onderzoekers maakten gebruik van deze informatie om te bepalen van de 'chronotype diversiteit' van de vrijwilligers in de studie.
Ze merkten hoe de productiviteit van de werknemers waren volledig afhankelijk van dit.
In hun studie, ze kwam drie soorten werknemers, geschikt best om beide ochtend, avond of tussenliggende verschuift.
De laatste waren gedefinieerd als degenen wier werk productie maximumgehalten op rond de middag bereikt. Na beoordeling van hoe dit van invloed op de prestaties van een team, vond ze het negatieve effecten hebben op een werkplek.
Niet-overeenkomende circadiane ritmen werden geconstateerd bij coördinatie, potentieel gevaarlijk voor degenen die in teams, zoals chirurgen werken.
Echter in sommige beroepen, waar aanhoudende aandacht vereist is, zou het nuttig zijn voor werknemers.
De bevindingen werden gepubliceerd in het tijdschrift de Academy of Management Review.
Gerelateerd nieuws:
- PU hardschuim baluster traditioneel ontwerp hardschuim tussenbalusters, aanpasbare PU tussenbalusters ontwerp, buiten tussenbalusters voor balkon
- Polyurethaan zonder slip Badmat non skid mat vloer schuim matten gepolsterde keuken mats kussen mat
- smeedijzeren balkon balustrade.exterior balustrades.terrace balustrade.iron balustrade
- balustrades voor sale.balustrade outdoor.stainless staal balustrade.decorative balustrade
- Baluster schimmel, trap baluster leuning baluster, balkon baluster
Vorige : Asia zal worden geconfronteerd met nucleaire confrontatie